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夏天容易中暑，吳明珠中醫師表示，預防中暑要多喝溫開水之外，共有5秘訣不妨快筆記，另外，一旦出現中暑4大症狀：頭痛、出汗、心悸、口乾，也可以按4大穴位防範暑邪侵犯，保護心神。夏天容易中暑的高風… 詳全文 >

新北市板橋某幼兒園傳出幼兒疑遭老師餵藥案，外界想了解究竟從何取得巴比妥？經過食藥署盤點效期內藥證，發現有6張單方藥品與9張複方藥品，共計15款含苯巴比妥（Phenobarbital）成分。適… 詳全文 >

古人認為，自然有五色（青、紅、黃、白、黑），食物有五味（酸、苦、甘、辛、咸），五色可對應人體的五臟（肝、心、脾、肺、腎）。在中醫的觀點裡，白色食物是對應到氣管、呼吸道等與肺部健康相關的食物，… 詳全文 >

代謝力是指燃燒卡路里的能力，也是維持身體正常運作的重要指標。但是，現代人的生活方式和飲食習慣常常導致代謝力下降，進而引發各種文明病，如肥胖、糖尿病、高血壓等。鄭師嘉營養師指出，要提升代謝力，… 詳全文 >

感染流感，出現喉嚨痛、流鼻水是許多人的困擾，美國《赫芬頓郵報》因此推出預防感冒的10個小妙招，除了施打感冒疫苗有幫助以外；民眾在日常生活中還可以多注意一些小地方，讓免疫力加分，並要養成規律習… 詳全文 >

現代上班族常常因為工作繁忙而忽略了早餐的重要性，但是早餐對於大腦的健康和工作績效有著非常重要的影響。營養師許詠翔表示，一天的靈活思緒就從早餐開始，來一碗黃豆糙米飯，適度補充優質蛋白質，可促進… 詳全文 >

口乾舌燥是一種常見的症狀，許多人都會有這樣的困擾。不知道為什麼，你總是無時無刻都感覺口渴，明明就已經喝很多水了，還是口乾舌燥的受不了？你有想過背後原因嗎？耳鼻喉科蔡凱喻醫師表示，如果長期有莫… 詳全文 >

男性應酬機會較多，飲食習慣又偏好肉食，因此膽固醇過高的比例較女性高。膽固醇過高容易引發中風、高血脂、心臟病等疾病，因此男性應該多注意飲食，攝取足夠的膳食纖維。天然食材專家白佩玉建議多吃十字花… 詳全文 >

家醫科醫師林青穀表示，想要幫助身體排毒、提升培養好菌能力，最簡單就是從「健康飲食」做起！若能徹底改善不良作息及飲食，天天吃得對、吃得好，自然能夠「由內而外」，逐步達到強化新陳代謝、全面淨化體… 詳全文 >