常常聽到減重者抱怨:「再怎麼努力節食都瘦不了,好像連喝水都會胖」。其實減肥的要訣不只是少吃,活化新陳代謝、加速熱量消耗,才能瘦得有效率。美國媒體撰文介紹幾種有科學根據的方法,包括在沙拉裡增加… 詳全文 >
「冰桶挑戰」關懷漸凍人募款活動席捲台灣政壇,目前已有衛生福利部部長邱文達,以及郝龍斌、朱立倫、連勝文、柯文哲,以及各地方縣市議員陸續執行淋冰水活動,更有許多各地方部會首長被點名,持續響應發燒… 詳全文 >
近日在國外瘋傳的「漸凍人ALS冰桶潑水挑戰」,因為許多名人的響應,包括臉書創辦人馬克祖克柏、鋼鐵人小勞勃道尼和台灣之光林書豪,佔據媒體版面,也傳到國內,最近包括政治圈及娛樂圈的名人都紛紛響應… 詳全文 >
美國冰桶挑戰的風潮快速吹進台灣,物理治療師簡文仁今19日中午在台灣漸凍人協會理事長劉延鉅的指定下,頂著豔陽完成2次冰水淋身的體驗,但他提醒民眾,挑戰冰桶時仍要注意個人健康,避免無預期傾倒冰水… 詳全文 >
運動別再找藉口!國家衛生研究院教授溫啟邦公布新版運動指引,建議沒有運動習慣的人,養成每天「刻意」健走15分鐘或慢跑5分鐘,持之以恆,簡簡單單就能減少14%死亡和10%癌症風險,進而延壽3年。 詳全文 >
大林慈濟醫院一般外科魏昌國醫師指出,腎上腺是內分泌腺之一,若出了腫瘤細胞病變,會引起死亡風險,因此要盡早切除。1名家住北部的74歲彭老先生,因身體不適,意外檢查出達14公分的腎上腺腫瘤,因手… 詳全文 >
老菸槍也會骨質疏鬆?醫師指出,骨質疏鬆並非年長女性專利,尤其長期抽菸而罹患慢性阻塞性肺病(COPD),需使用類固醇治療的患者,有超過4成會有骨質疏鬆,而其中3成5更會發生骨鬆性骨折,千萬不可… 詳全文 >
台大醫院心臟内科主任黃瑞仁醫師表示,季節交替,多注意心血管侵襲性感染肆虐!1名35歲女性居住於彰化,患有原發性肺動脈高壓合併右心衰竭,因肺部感染轉院至台中榮民總醫院,短短幾天情況惡化,需插管… 詳全文 >
立秋要進補,挑選龍眼是不錯的選擇。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師表示,龍眼俗稱桂圓,不僅是溫補水果,更有補血安神,養心健脾,改善失眠驚悸功效;若有過敏體質、經痛困擾,以及手腳冰冷女性… 詳全文 >
腹主動脈瘤雖非癌症,但忽略恐造成致命危機。台北市立萬芳醫院日前收治1位81歲的年長男性,因為腳趾的傷口反覆破皮住院治療,經診斷後發現周邊動脈阻塞及腹主動脈瘤,合併慢性腎衰竭,雖然透過血管置放… 詳全文 >