哈啾!乍暖还寒的春季里,许多人无法适应天候变化,免疫力低下或过度亢奋,都可能出现感冒或过敏的症状。鹿港基督教医院中医科主治医师董懿容表示,春季养生着重养肝,透过适当的饮食调养,促进身体阴阳和… 详全文 >
陈潮宗中医师强调,引起失眠的原因有很多,中医认为失眠,其主要病位在心、脑,与肾肝胆脾胃等脏腑相关,失眠又称不寐。不寐的形成有4个原因:1.是情志不舒,肝气郁结。2.是饮食不节,脾胃受损,痰湿… 详全文 >
李思仪中医师表示,怀孕时,孕妈咪身体为确保胎儿能获得足够的养分,全身的气血多会集中于「养胎」,因此容易产生母体气血不足与虚热的现象,表现于外的症状,轻者容易怕热、流汗、口干舌燥或便祕,情况若… 详全文 >
春为肝气当令,根据中医五行理论,肝属木,脾属土,土木相克,即肝旺可伤及脾,影响脾的消化功能。且中医认为,五味入五脏,而酸入肝,甘入脾,因此若多吃酸味食物,会增强肝的功能,使本来就偏亢的肝气更… 详全文 >
台湾基层基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗指出,传统中医称失眠为「不寐」或「不得眠」,虽然失眠一年四季均可发生,但患者普遍以春季居多,这是因为春天气候多变,常常使正常人的情绪波动较快, 详全文 >
许多人一遇到黑眼圈的问题,直觉认为具有养肝明目作用的枸杞和菊花是最佳选择,但鹿港基督教医院中医科主治医师董懿容提醒,随着眼圈的不同颜色变化和其他症状表现,治疗方式各有不同,应对症调理才能更快… 详全文 >
台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,中医理论认为,「舌为心之苗」,心又主血脉,当人体血液产生及循环机能出现障碍,就会反应在舌头上,导致舌的乳头组织萎缩或消失,使舌头变得平滑、表… 详全文 >
农历春节连续假期甫结束,许多人回到工作岗位,但不少人身心出现许多不适的症状,如精神萎靡、焦躁郁闷、注意力差、空虚无力感、失眠等收假症候群,台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗指出,可多… 详全文 >
台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗指出,年节连续假期,饮食不忌口,小心肥胖找上身!中医师指出,暴饮暴食、经常熬夜,是年节肥胖及水肿两大元凶,不仅损伤脾胃,甚至高盐食品易让水分滞留体内… 详全文 >
春节连假结束,许多人返回工作岗位,人到了心却还没收回来!不仅工作提不起劲,更是呵欠连连、昏昏欲睡等,严重影响工作效率。中医师表示,想要摆脱「休假症候群」的后遗症,成功提神醒脑,除了仰赖咖啡外… 详全文 >