同事聚餐不免大魚大肉,飲食多為油膩、煎炸食品,吃完不只滿肚子油膩,脂肪也可能悄悄堆上身。中醫師賴睿昕表示,吃完大餐後想要解油膩,不妨飲用不含咖啡因的大麥茶,或具有降胃火功效的酸梅湯,可以幫助… 詳全文 >
尿道感染引起的灼熱感、疼痛等不適令人難以忍受,稍不注意就可能反覆發作!中醫師表示,想要擺脫泌尿道感染糾纏,其實不難,只要從改變日常飲食內容著手,適度食用有助清熱解毒、利尿消腫的食材,就是相當… 詳全文 >
在《華人健康網》呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題即是:「如何消除背部痘痘? 」對此,中醫師周宗翰表示,背部容易長痘痘的人,通常屬於濕氣較重的體質,想要根治背痘的問題,除了中醫調理外,建議透過… 詳全文 >
老人有筋骨痠痛的毛病,有的人會食用昂貴的中藥複方如龜鹿二仙膠;甚至有的女性有更年期困擾,也會參考使用緩解不適,以及有骨鬆問題,也偶爾會食用。但是,是否每1位老年患者,或是有骨鬆症狀的女性,都… 詳全文 >
瘦身最困擾的部位,非「小腹」莫屬!腹部的脂肪非常頑固,就算你努力節食,還是很難瘦肚子。中醫師田宜民指出,小腹肥胖的原因包含愛吃冰品、帶脈堵塞、長期久坐等,先找出原因才能對症下藥。以下就由中醫… 詳全文 >
許小姐,因工作和家庭壓力大,經期從原本的5天延長至7天,有時甚至常達9天。後來,許小姐聽說喝四物湯可以補血、調身體,於是在生理期結束後,買了幾帖四物湯來喝,沒想到喝了3個月,經期不但沒有縮短… 詳全文 >
1名38歲女性38歲,婚後3年肚皮都沒有動靜,而且本身有子宮肌瘤問題,雖然想要懷孕卻又害怕動手術,尋求中醫治療3個月後順利懷孕。於是搭配中藥安胎5個月,現已順利生下一個女娃,享受初為人母的快… 詳全文 >
想要孩子的身材、外貌都高人一等,就常常給他們吃補品?許多爸媽都曾給孩子吃胎盤素、花粉、蜂王漿或各種中醫藥膳,希望他們發育不落人後。中醫師提醒,這麼做很有可能造成孩子性早熟!現在許多小女孩提前… 詳全文 >
男人要補腎,女人也要補腎氣,腎氣充足才會有體力工作,也才會有機會受孕,常用的補腎中藥材有:淫羊藿、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉、肉桂、杜仲…,這些中藥都可入菜餚煲湯與食物一同烹煮,美味又營養,除此… 詳全文 >
原來指甲也能看健康,而且連生殖能力都看得出來!中醫師周宗翰表示,指甲根部白色的部分稱為「月牙」,跟生育力、腸胃功能、免疫力都有關係。究竟,「多子多孫」的人是月牙較多還是較少呢?就讓我們立馬看… 詳全文 >