秋冬天氣忽冷忽熱不穩定!這時候大家都想喝個補湯暖身,增加抵抗力,張文馨醫師親自下廚做藥膳, 與您分享怎麼樣DIY健康藥膳,進補不上火,進補不發胖^^ 詳全文 >
每當天氣變涼了,因為感冒、咳嗽、氣喘等呼吸道疾病來就診的病患也就跟著增多。一般的感冒對於身強體壯的年輕人而言,可能不算什麼,經過休息、治療,很快就能痊癒,但是對於老年人、幼兒及慢性病患者,因… 詳全文 >
中醫認為外邪有六種,包括風、火、暑、濕、燥、寒,秋天的邪氣就叫做燥邪,又稱「秋燥」,引起的症狀通常跟乾燥有關,並分為溫燥跟涼燥,前者發生於初秋天氣尚熱或天氣晴朗時;後者則發生於晚秋天氣轉涼時… 詳全文 >
從菜市場回來,才發現忘了買蘿蔔;打開家門,才想起沒有順路買鮮奶;昨天剛講過的事情,今天又像發現新大陸一樣複述一遍……諸如此類的情節,在你身上常常上演嗎?年紀大了,該怎麼減緩記憶力衰退?常常忘… 詳全文 >
從事餐飲業的林先生,1個多月前因工作忙碌、經常熬夜晚睡,某日突然在刷牙洗臉時發現嘴巴歪斜,就醫確診為顏面神經麻痺,接受中醫治療和復健才慢慢恢復正常。亞洲大學附屬醫院中醫科主任陳志昇表示,冬天… 詳全文 >
冷颼颼的冬天正是吃火鍋的季節,尤其是麻辣火鍋,或者沾醬酷愛搭配沙茶醬、辣醬、泡菜的你,一旦攝取過多鹽分,容易導致水分滯留在體內不易排出,就會造成臉部浮腫(拋拋眼、大餅臉)、下半身浮腫,隔天早… 詳全文 >
飲用甘蔗汁解孕吐是民間流傳多年的驗方,就連藝人昆凌也曾嘗試!不過,雖然甘蔗汁營養好喝,但媽咪們也難免擔憂飲用甘蔗汁的方式,恐有糖份攝取過量,身材變胖走樣的疑慮。對此,李思儀中醫師表示,有孕吐… 詳全文 >
手指老是像觸電一樣,莫名痠麻疼痛?當心,恐是手掌掌根神經長期受到壓迫,引發「腕隧道症候群」釀禍!香港養生達人杜淑貞表示,想要舒緩手指麻痛的問題,除了減少使用滑鼠、手機的時間外,不妨把握日常生… 詳全文 >
花大錢買化妝品在臉上塗塗抹抹,就為求得紅潤好氣色?香港養生達人杜淑貞表示,要擁有好膚質其實不難,除了透過美妝品加持外,不妨適度食用有補血、活血作用的紅豆、紅棗、花生等四紅食物,以食補的方式由… 詳全文 >
動不動就褲底濕濕黏黏,吃藥痊癒後沒多久又再犯!妳也有討厭的白帶問題,而且一天到晚復發嗎?愛吃生冷食物、作息不正常、愛穿緊身褲是造成白帶的具體原因,但從中醫角度來說,脾虛、腎陽虛等則是白帶的類… 詳全文 >