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寒流到，咳不停？俗語說「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不用醫生開藥方」，白蘿蔔是冬天的應季蔬菜以外，尤其具有止咳的功效。中醫師吳明珠表示，白蘿蔔發揮最大的止咳效果，就要和冰糖搭配，白蘿蔔屬於「行氣化痰藥… 詳全文 >

冷冷的冬天裡，吃羊肉爐進補正是時候，有溫補、祛寒的保健作用，然而，您可知道？在羊肉湯中加點胡椒粉，養生效果更加倍；但是，羊肉沾醋吃，則可能讓溫補的效果大打折扣！彰化基督教醫院中醫部醫師張順昌… 詳全文 >

天氣變冷，鼻子先知道！每當氣候轉變，鼻水就流個不停、噴嚏打不完？可是，偏偏又錯過冬病夏治的三伏貼時間？葉濡端中醫師表示，其實，想要擺脫惱人的鼻過敏問題，除了夏天進行「三伏貼」療法外；不妨可把… 詳全文 >

時序進入冬天，也是心血管疾病的好發高峰期。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，寒冷環境除了要注意保暖外，溫補也很重要，其中山藥是中醫滋補藥材中最為溫和的一種，無論寒性體質，或是熱性體質… 詳全文 >

生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣的，同樣有刺激性的咖啡似乎也不能喝？許多女性都聽說，月經期間最好不要喝咖啡，以免引起貧血、阻礙經血排出等。不過，生理期不舒服，難免想喝點熱的舒緩不適，如果前一晚… 詳全文 >

四神湯具有健脾利濕的保健功效，以往食養專家皆認為其藥性平和，可當作一般食物，人人可吃，四季不拘，然而，網路上仍有許多女性擔心生理期喝四神湯容易拉肚子。究竟，生理期可不可以喝四神湯？高雄聖功醫… 詳全文 >

性能力好不好，看小便是否分岔就知道？許多人認為小便有力，形如強力水柱，性事表現就越勇猛，而小便分岔或尿液慢慢滴，可能與性能力太差，或腎功能異常有關。真的是這樣嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫… 詳全文 >

冬天氣候忽冷忽熱，許多人莫名出現心跳加速、胸悶、頭暈等症狀，做心電圖檢查卻不見心臟異常，此時可別掉以輕心，很可能是自律神經失調了。黃慧娟中醫師建議，有類似困擾的人，除了透過藥食調養之外，枕頭… 詳全文 >

「腳」是人的第二顆心臟，但當走路「寸步難行」，一踩地就痛，就要小心可能是足底筋膜炎作祟。黃敬仁中醫師指出，冬天是足底筋膜炎好發季節，中醫認為「肝主筋、腎主骨」，治療應從補腎、活血化瘀著手，並… 詳全文 >