女性經期腰痠背痛怎麼辦?中醫師吳明珠指出,不少女性在月經來潮前後,常會伴有腰痠背痛的感覺,於是多採用捶打腰背,來緩解腰背痠痛。事實上,這種做法幫助不大,且弊多於利,建議可採熱敷,或是食用藥膳… 詳全文 >
「因為走不動,所以朋友都不約我出去玩了!」退化性膝關節炎是中老年人常見的膝蓋疾病,最直接的不便就是行走困難,長期就連身體狀況、社交互動和生活起居都會受到影響。中國醫藥大學附設醫院中醫部傷科醫… 詳全文 >
炎炎夏日,來杯沁涼的冰沙,或是枝仔冰、剉冰最消暑不過!但以中醫觀點來看,夏天貪涼、嗜吃冰品,恐導致濕氣入侵、脾虛等問題找上門,使體溫調節失去異常,變得更容易中暑。專家建議,想要避免脾胃損傷影… 詳全文 >
立秋過後,保健養生不可少。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,擺脫夏季的潮濕、酷熱,台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候,反而是熱與乾燥,秋天的燥熱之氣易傷肺,以中醫五臟養生觀念來… 詳全文 >
月經延遲、該來不來,是早發性卵巢衰竭的表現症狀之一,中醫臨床觀察卵巢早衰特別好發於「肝腎兩虛」體質,張文馨中醫師呼籲,長期承受龐大壓力和過度勞累的女性,找個時間好好放鬆一下,並且多搭配溫性飲… 詳全文 >
關節炎(常見的有退化性關節炎、類風濕性關節炎)是一種會長期伴隨著疼痛、僵硬和關節變形等徵候的疾病,主要原因是關節的軟骨退化或者結締組織發炎,導致其疼痛從而干擾到關節的正常運動所引起的;得經常… 詳全文 >
心房顫動是臨床很常見的心律不整,因為心房快速且不規律的跳動,其中的血液很容易形成血栓,若順著動脈流到腦部塞住就會變成缺血性腦中風。相對於正常人,心房顫動患者腦中風的風險是五倍,且恢復會更慢、… 詳全文 >
上班族工作壓力大或經常熬夜,頭痛就容易發作;但是,你知道嗎?引起頭痛的原因,與胃的強弱也有關。因為中醫認為,胃不好不但會頭痛,而且還會眼睛痛。如果胃不好,胃有積熱或者胃氣上逆的時候,就很有可… 詳全文 >
如同前述的腎經,在此提到的「肝」,並非單指肝臟器官,也廣義涵蓋了肝經行經路線當中的臟器和組織,還有子宮、淋巴、乳房、指甲、血液和體液在體內的輸送功能。肝臟在西方醫學的功能主要是製造膽汁,由膽… 詳全文 >
反覆腰痛是閃到腰了?小心,若疼痛延伸至臀部,恐是久坐、姿勢不良,壓迫梨狀肌,導至坐骨神經痛上身惹禍!台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示,想要一甩疼痛不適,善用中醫穴位按… 詳全文 >