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現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒下，常會使頭痛問題找上門！尤其是女性朋友若遇到生理期來襲，在荷爾蒙影響下，更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。究竟想要擺脫頭痛、經痛困擾，該怎麼做？陳峙嘉… 詳全文 >

別小看子宮溫暖對女性健康的重要性！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，女人因先天性質屬陰，在體質上本就相較男性來的容易怕冷、虛寒。若婦女朋友日常飲食又常大啖生食、冷飲無所節制，… 詳全文 >

青春痘在醫學專業上稱為「尋常痤瘡」，雖然常見於青春期的少男少女，但臨床發現青春痘也是25歲以上成年人常見的皮膚問題。衛生福利部台中醫院中醫科醫師翁淑雯表示，戰勝成人青春痘有4個技巧！ 詳全文 >

秋季乾咳怎麼辦？中醫師李郁佳指出，「秋燥傷肺」，喉嚨容易癢癢，常誘發乾咳。建議民眾平日可食用「蜂蜜水」潤肺止咳，或是多攝取生津潤燥的食物，例如水梨、柿子，或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。 詳全文 >

台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，現代人常有「翻白眼」的習慣，若轉動幅度太大，露出8至9成以上眼白，甚至完全看不到黑眼珠，可能會過度拉扯視網膜，長期恐導致視網膜剝離，因此依然要小心。 詳全文 >

產後大量掉髮，中醫調理有效嗎？中醫師沙政平指出，產後若哺乳或急速減肥，可能造成體內蛋白質快速流失，若又未額外攝取營養，就很容易產生大量落髮現象。就中醫角度來說，產後掉髮屬腎虛，可多吃黑色食物… 詳全文 >

現代人上班工時長，時常精神不濟、身體病痛多！？坐在辦公室裡面，有什麼能保養自己身體的方法呢！？只要動動你的雙手，做做簡易的幾個小動作，養成一種習慣，其實可以幫助自己的身體更好喔！ 詳全文 >

看完了前文的虛、實證內容後，相信大家對於身體所產生的症狀，已有一定程度的認識。接下來要談到的體質，其實就是這些症狀交錯後，人體所形成的一種狀態。所謂體質，就是身體目前的「平衡狀態」，隨著平衡… 詳全文 >

更年期是女性必經階段，身心如何調適，一直是男女都關心的焦點話題。中華經絡美容醫學會名譽理事長、中醫師吳明珠指出，女性到了更年期，幾乎都會有不同程度的腎虛狀況，可藉由飲食、按摩或藥膳食療來加以… 詳全文 >