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小腿抽筋不是病，但發作起來卻是痛到要人命！提到小腿抽筋，大家一定都不陌生。尤其是半夜睡到一半小腿抽筋，伴隨而來的疼痛感，更是常讓人痛到動彈不得、難以入眠。究竟想要改善小腿抽筋問題該怎麼做？北… 詳全文 >

冬天進補，小心愈補愈大洞！為什麼有的人進補養生不成，卻是在身上長出一堆肥肉？是補過頭了嗎？還有的人進補後，反而出現一堆症狀，包括：便祕、咽炎、腹瀉、口臭、滿臉冒痘、口乾舌燥，甚至晚上失眠？到… 詳全文 >

明明幫小寶貝「收涎」了，但孩子過了1歲口水卻還是滴滴答答流不停，該怎麼辦？相信這是不少爸媽們常有的困擾。而民間更謠傳：「孩子『度脺』後，口水還是流不停，是因為身體太寒」的說法。到底寶寶化身口… 詳全文 >

冬天來囉，正當親朋好友開心品嚐麻油雞、薑母鴨、人參雞湯或十全大補湯的美味時，有一群罹患子宮肌瘤的女性朋友，卻苦惱「我可以吃嗎？會不會吃太補而導致肌瘤復發？」來聽聽彰化基督教醫院中醫部主治醫師… 詳全文 >

又到了國人最愛的冬令進補時節，香噴噴的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，實在是讓人一聞就食指大動。不過，陳玫妃中醫師提醒，上述常見的冬日食補可不是人人都適合食用；尤其是，免疫機制過強的過敏體… 詳全文 >

少許的抬頭紋有助凸顯男人成熟魅力，但對於愛美的女性朋友來說，若一抬頭惱人的抬頭紋就浮現，實在是讓人看來愁苦又顯老！想要一甩抬頭紋糾纏，該怎麼做呢？台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕… 詳全文 >

冷颼颼的冬日，相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過，如果女性朋友正值生理期，還能放心大啖上述常見的進補料理嗎？會不會吃了後反釀血崩？台北市立聯合… 詳全文 >

天氣漸漸轉涼，「全民進補」的活動哨音悄悄響起，今年您最想吃哪一道呢？黃慧娟中醫師表示，羊肉爐有溫暖脾胃、改善虛勞和寒冷的作用，就連產後婦女都能食用，但需注意開心進補時，應把握3個小技巧，並事… 詳全文 >

俗語說，雙手萬能，傳統中醫認為，常按壓大拇指，可以養生保健。專家指出，刺激大拇指能讓腦變年輕，預防失智；中醫師沙政平也認為，「十指連心」可調節五臟六腑，建議平常閒暇時按一按，或用熱水杯熱敷雙… 詳全文 >