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子宮內膜異位症是許多婦女的夢饜，正常的子宮內膜只會在子宮腔內生長，但有些內膜脫離了子宮，在腹膜、大腸和卵巢上面四處生長，並隨著月經週期而反覆增厚及剝落出血，這些出血無法像正常的月經一樣流出體… 詳全文 >

瓦解多餘體脂肪，天天喝黑豆水就能輕鬆搞定？最近網路盛傳喝黑豆水可以抑制脂肪生成，幫助減肥瘦身，但事實真是如此嗎？以下將由北醫學大學保健營養學系副教授簡怡雯和吳建東中醫師，分別從西方醫學和傳統… 詳全文 >

失眠，是現代人的文明病，台灣睡眠醫學會曾公布國人慢性失眠的盛行率為20.2％，相當於每5個人就有1人飽受失眠所苦，然而，一年365天，許多人發覺「為什麼我在夏天特別容易失眠、睡不好？」黃慧娟… 詳全文 >

「啊！牙齦又流血了！」小心，輕忽牙齦出血，不僅有惡化成牙周病的疑慮，嚴重更可能導致牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落發生！提到改善牙齦出血，多數人往往會直覺尋求牙醫師協助。但實際上，中醫治療牙周病也很有… 詳全文 >

按摩不用手，竟然用嘴巴咬，而且一咬成名！許多好萊塢名人像是歌手凱蒂佩芮、魔力紅主唱亞當李維等名人，都曾造訪過美國這位按摩師斯坦的按摩店，都指定要做這種由她獨創在背部用嘴咬的「咬式按摩」，真是… 詳全文 >

俗話說的好：「人可三日無糧，不能一日缺水。」由此可知，充分的水分補充對人體健康的重要性！多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕，對於維持人體代謝機能正常運作，也有一定益處。因此，想要成功甩肉… 詳全文 >

經血量莫名減少、經痛纏身？當心，恐是生理期嗜吃酸性食物惹禍！1名25歲OL自覺經期來臨前、月經期間沒有食用冰品、冷飲，也無吃生冷、寒涼的食物。偏偏生理期來臨時，不僅飽受經痛之苦，經血量更是少… 詳全文 >

俗語說：「家有一老，如有一寶」，一旦年長者若罹患失智症，對於家屬及照護者往往是心中難以揮去的夢魘。中醫師吳明珠指出，造成失智症病因有很多，除了西醫藥物治療外，中醫也有一定療效，平日可用藥膳及… 詳全文 >

中醫治療失智症，近年備受國際醫學青睞。柳營奇美醫院中醫部許益彰醫師指出，治療失智症患者最常用的就是頭皮針，幾乎每個患者都會用到。頭皮針治療有許多的好處，包括：直接刺激腦部、提升認知能力，及促… 詳全文 >