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人體骨骼由皮質骨和海綿骨組合而成，且不斷代謝重組，如果舊骨質代謝過多或過快，新骨質又來不及製造，兩者便會失去平衡，使其間孔隙不斷增多、變大，形成代謝性骨骼障礙—骨質疏鬆症。 詳全文 >

養生瑜珈老師Sisii指出，臀部是女人的另一張臉，許多女性因為骨盆外擴，先天上比較不容易有翹臀的發育，再加上缺乏運動，臀部上、下臀容易堆積多餘代謝不良的脂肪，使得臀大肌以及臀中肌的收縮能力不… 詳全文 >

肩膀僵硬，連要舉起手臂，梳頭髮、穿衣服都卡卡的，睡到半夜，還會因為肩膀不適而痛到夜不成眠，到底五十肩和肩膀肌腱炎有何差異？得了五十肩又該怎麼辦？ 詳全文 >

復健科醫師曾清祥指出，當走路時，腳同時承受身體重量與地面反作用力2種負荷；以1位體重50公斤的人為例，每走1步，1隻腳需承受50公斤的負荷；而體重每增加10公斤，腳就必須多承受50公噸的負荷… 詳全文 >

捷運松山線甫通車，台北捷運預估每天運量將突破2百萬人，造成部份上班族轉乘動線延長，需耗費更多通勤時間與體力，物裡治療師許家榮表示，在捷運等車時，雖然只有短短5、6分鐘，但是做下肢運動的好時機… 詳全文 >

復健科醫師曾清祥表示，口吃團體密集課程，結合口吃修正法和流暢塑造法之整合治療法，因患者、議題或口吃程度之不同，給予個別化一對一的治療方式，並搭配系統化的團體治療。治療過程包括：靜坐與腹式呼吸… 詳全文 >

想維持關節正常，首先一定要留意自己的姿勢與動作是否正確。無論是站姿、坐姿或提東西時的動作等都需要注意。例如挑椅子注意要挑椅背垂直，並且高度能使膝蓋彎曲角度變小的椅子坐，汽車座椅可往前移動一點… 詳全文 >

老人若發生髖部骨折，在一年內超過20%以上的病患，會因長期臥床發生褥瘡，進而傷口感染而導致死亡。為了讓骨折患者避免手術產生鋼釘穿出的併發症，台北榮總醫院特別成功研發「抗穿出動態骨釘骨板系統」… 詳全文 >

想維持關節正常，首先一定要留意自己的姿勢與動作是否正確。無論是站姿、坐姿或提東西時的動作等都需要注意。例如挑椅子注意要挑椅背垂直，並且高度能使膝蓋彎曲角度變小的椅子坐，汽車座椅可往前移動一點… 詳全文 >