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看似簡單的起床動作，背後卻有大學問！花蓮慈濟醫院復健科物理治療師李祐如表示，老人家常見錯誤起床方式，包括未側躺坐起、直接平躺起身，坐站時將重心放於一側、單手撐起身體等姿勢，容易使腰椎承受過大… 詳全文 >

溫度驟降，有退化性關節炎的病患最怕這種天氣，導致關節不適，出現卡卡作響即使已經注射玻尿酸，做了復健也不見改善，醫師也發現關節炎病患有年輕化的趨勢，越早治療效果越好，目前已有不用開刀、不用吃藥… 詳全文 >

根據美國口吃基金會網站調查指出，口吃的發生率約5%，盛行率約1%，表示有75%至80%的口吃者會痊癒，有1%會持續變成慢性口吃者。正在學說話的孩子，有時會有字的重複，這種輕鬆的言語動作不流暢… 詳全文 >

膝關節疼痛別輕忽，惡化恐釀貝克氏囊腫！1名75歲的女性，近來膝蓋後方腫脹明顯、有疼痛感，膝關節甚至無法正常彎曲，嚴重影響日常生活。就醫後才發現，竟是膝關節發炎惡化，引發貝克氏囊腫導致。台北市… 詳全文 >

面對時常出現的肩膀痛、腰痛、膝蓋痛，老是貼疼痛帖布、吃止痛藥，不是終結疼痛的辦法。日本整復專家高子大樹，特別分享「掃黑體操」，透過腹肌體操、骨盆腹肌體操、手肘橋式體操等，改變「緊縮的肌肉」，… 詳全文 >

一般人正常的脊椎，由背面看應是成直線的，而脊椎側彎是指脊椎有側彎變形的現象，也就是當脊椎會有向左或向右呈現「C」型，或「S」型彎曲。義大醫院骨科部脊椎骨科楊士階主任指出，脊椎側彎的發生率約為… 詳全文 >

中國醫藥大學附設醫院神經外科主治醫師黃祥銘表示，隨著人口老化，脊椎退化的病例也在增加中。包括腰痠背痛、下肢麻痛無力、無法久坐久站和間歇性跛行等，都是退化性脊椎疾病的常見特徵，一旦服藥或復健都… 詳全文 >

台北慈濟醫院骨科主治醫師周博智指出，退化性膝關節炎又名膝骨性關節炎，常見於50歲以上喜歡運動或從事粗重工作的人。另外，外傷或體重過重，也會加重膝關節表面軟骨的磨損，加速膝關節的退化。 詳全文 >

骨質疏鬆，不再是老人家的專利，調查指出，因生活習慣的改變，國內骨質疏鬆的族群有年輕化趨勢。衛生福利部雙和醫院復健醫學部周林傳醫師指出，規律的運動可有效預防骨質疏鬆症，而平時沒有運動習慣的人，… 詳全文 >