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國泰綜合醫院神經外科張志儒主任指出，脊椎因長期姿勢不良、重力壓迫，慢性勞損造成退化性病變很常見，也常因突發性的外傷，造成骨折或脫位。患者往往都會先尋求其他方法，試圖緩解，但是如果壓迫到神經，… 詳全文 >

根據國民健康署102年國民健康訪問調查顯示，國人骨質流失有超速的現象，尤以停經後婦女最明顯，一旦步入65歲的老年界限，平均每5人就有1人出現骨質疏鬆的問題。鹿港基督教醫院院長暨新陳代謝科主治… 詳全文 >

年後減重別貪快！過年期間大吃大喝，許多人胖了一圈，春節結束後就猛跑操場和健身房，恨不得脂肪快快離去。然而，台中榮民總醫院復健科醫師李友淳提醒，運動減重需有計畫，運動量太大易引發「過度使用症候… 詳全文 >

台南市立醫院家庭醫學科王維新醫師表示，坐骨神經是下肢很重要的一條神經，它由第四腰神經至第三薦神經會合而成，經由臀部沿腿部後側一路向下。梨狀肌是在髖關節深處的肌肉，主要負責髖關節的外旋與外展。… 詳全文 >

為什麼有的人經常腰痠背痛，而且反覆發作，其實，脊椎力學專家鄭雲龍根據臨床研究發現，其實只要平時注意修復身體從脊開始，做好脊椎保健工作，就不會持續發生疼痛症狀與疼痛。鄭雲龍在其新書《健康，自脊… 詳全文 >

年前大魚大肉、年後恐怕就得運動減重，不過光田醫院骨科卓士凱醫師要提醒民眾，運動雖然有益健康，但也要小心避免運動傷害的發生。台中就有1名男子因發現年後體重破百，決定爬山減肥，沒想到因體重過重加… 詳全文 >

一覺醒來，脖子卻卡卡動不了，稍微轉個頭就痛得呼天搶地？中華民國職能治療師公會全國聯合會常務理事黃上育表示，遠離落枕首重維持良好的姿勢，但平時多做頸部肌力訓練，也能減少習慣性落枕的發生。 詳全文 >

高雄活力得中山脊椎外科醫院阮威勝院長指出，過年9天連假大部份的人都忙著享受歡樂時光，但是從事服務業者，卻是最忙碌的時候，許多忙著做生意的人因為久站、久走引起急性足底筋膜炎。治療部分，可施以熱… 詳全文 >

新北市恩主公醫院創傷科主任兼骨科主治吳長晋醫師指出，關節發炎是惱人的疾病，臨床上，可分為許多種，如骨關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎、細菌性關節炎等，每一種關節炎的表現、症狀及好發部位都… 詳全文 >