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在我授課的料理教室裡，前陣子有學生告訴我，「我母親活到92歲都沒有掉過一顆牙齒，她從以前就每天細心地用粗鹽刷牙。」我好奇地問，「也沒有生過病嗎？」她回答，「非常健康，也幾乎沒有健忘的問題。失… 詳全文 >

天天來一杯檸檬水，養顏美容好健康？檸檬水養生風氣盛行，但當檸檬水當白開水喝，長期卻會侵蝕牙齒，造成敏感性牙齒且容易被染黃！需注意的是，除了檸檬之外，日常生活中也有不少情況會導致牙齒酸蝕，想要… 詳全文 >

缺牙是許多人共有的夢魘，但若長期食不下嚥、鬱鬱寡歡，小心「活動假牙症候群」上身。醫師指出，據統計，國內約有75萬年長者，面臨全口無牙困擾，但缺牙不是年長族群的專利，年輕族群若因缺牙，長期受到… 詳全文 >

日復一日的忙於工作、連睡眠時間都少得可憐，上班族的生活就是如此的忙碌，連牙齒也同樣感受到這份緊繃的情緒！從口腔可以反應出人整體的健康狀態，如果你有牙齦出血、發炎等症狀出現，就要注意是否身體過… 詳全文 >

炎炎夏日來臨，總有許多人愛透過吃冰來消暑，但不管是吃冰淇淋、冰棒還是剉冰，一定都有深刻體會過牙齒接觸到沁涼冰品時，突然其來的那股酸痛感，再嚴重者，甚至連喝冰飲都會有神經抽痛！如此敏感的牙齒究… 詳全文 >

每次刷牙，從擠上牙膏、潔牙到最後漱口清除牙膏泡沫，許多人花不到一分鐘時間就草草結束，容易造成潔牙不確實，引發牙周病危機。台北市牙醫師公會口衛主委陳信光醫師表示，口腔健康對人體健康影響甚鉅，若… 詳全文 >

在台灣長期的研究結果，吸菸、嚼食檳榔都已經被證實與口腔癌的發生息息相關，對於致癌機轉的研究已經非常清楚。口腔癌的患者中有九成以上有嚼食檳榔的習慣，其中又有一半以上是同時有吸菸與嚼食檳榔的習慣… 詳全文 >

台灣飲料店林立，到處都有手搖飲的蹤跡！可牙科醫師呼籲，市售手搖飲越做越大杯，往往無法一次飲用完畢，於是有不少人習慣慢慢啜飲享受。但值得注意的是，這樣的小動作恐讓口腔pH值大減，導致牙齒長期處… 詳全文 >

固定的刷牙習慣，除了防止蛀牙，減少口中細菌，也可能為身體帶來意想不到的好處。美國哈佛大學的最新研究，指出口腔中一種和牙周病有關的細菌，可能於牙齦出血時順著血流至腸道，並促成癌症的發生，或使現… 詳全文 >