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头晕目眩，或是蹲低后站起的眼冒金星，小心是贫血征兆。提到贫血，一般人就会马上想到要「补血」，脑海中也很快浮现补血的口袋名单，尤其是红色食物，例如：红豆、樱桃、葡萄、桑椹等，到底这一些食物真的… 详全文 >

子宫肌瘤是妇女最常见的一种良性肿瘤，大约30%以上的妇女在一生中会罹患子宫肌瘤。但是，妳知道吗？体脂肪过多，也可能是使子宫肌瘤长大的帮凶！周宗翰中医师表示，肥胖引起子宫肌瘤大多属于虚胖型的痰… 详全文 >

打造一个温馨且开放沟通的亲子家庭氛围，是爸妈们所向往的目标。这种亲子互动氛围需要从小开始，并且在日常花点心思来培养。接下来，思比将分享观察多年来所得到的三个小秘诀以及互动例子说明，供大家参考… 详全文 >

相信爸爸妈妈们一定很常听到「认知」这个词，在孩童发展历程中，认知能力和智商经常相提并论，虽然两者是有差异的，但也就可以知道其重要性。到底什么是「认知」呢？什么叫做认知能力好、什么叫做不好？在… 详全文 >

小心长时间接触电脑、手机所释放的蓝光，对眼睛会造成相当大的伤害，轻者近视加深、出现散光症状，严重甚至会造成干眼症、青光眼、白内障等眼疾发生。要预防上述情况发生，除了减少使用3C产品以外，还可… 详全文 >

虽然，大家都知道运动对身体有益，但是很少有人在运动前会先了解身体究竟能负荷多大的运动强度，因此，这是经常看到民众在跑马拉松比赛时，或是在健身房运动时，突然传出猝死的原因。联安预防医学机构联安… 详全文 >

有网友爆料，面板大厂台中友达光电1名厂长，因365天持续工作，疑似因工作压力大，不幸猝逝，同事们深感遗憾与不舍。虽然正确死因还未知，但是，长时间工作不休息，即有过劳的风险，加上工作压力大，或… 详全文 >

吃错了会生病！有一些人罹患糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等，其中最常被忽略的罪魁祸首，就是「营养比例」失衡。其实，近年流行的生酮饮食也要注意营养比例。自然医学博士陈俊旭表示，透过检测可以知道自… 详全文 >

中风与饮食有关，但是，有1名50多岁的面包师傅，近年陆续出现3次小中风，但检查后发现血压、血脂皆无问题，最后医师询问患者饮食习惯才发现，这位面包师傅因不想浪费吐司边，长期以吐司边当主食，几乎… 详全文 >