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許多女性有失眠困擾,常出現晚上睡不著、白天精神不濟的情況;或是面色萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂等,這些情况即氣血兩虛的表徵。黃中瑀中醫師指出,此時會以內服中藥佐以針灸治療,平時日常保健… 詳全文 >
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包皮過長常見的症狀有反覆性包皮龜頭炎、影響排尿、崁頓性包莖等,一般先從藥物及生活型態改變治療,若治療無效果,則可考慮手術。奇美醫院泌尿外科主治醫師蘇家震指出,若幼兒及國小學童,發生包皮發炎兩… 詳全文 >
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近日本土登革熱疫情嚴峻,疾管署3日公布,上週新增5例本土登革熱死亡個案,都在台南,使得國人聞蚊色變!師大化學系教授吳家誠指出,有肥胖、新陳代謝不佳問題等4類人,最對蚊子的「胃口」,呼籲以上族… 詳全文 >
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孕婦在懷孕時,經常會發生腳抽筋現象,尤其是在夜間睡眠時最容易發作。常見原因包括:白天久坐久站、體重增加太快 、活動量減少等。而孕婦腳抽筋往往會讓人聯想到是因為「缺鈣」,周宗翰中醫師表示,中醫… 詳全文 >
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從步態看健康,錯誤步態一身病,一點都不假!看到有人走路呈內八、外八,或是挺出啤酒肚走路,或是彎腰駝背,或是走起路來左右搖擺…如果有這一些走路NG步態,小心會帶來腰痠背痛、身型走樣。到底什麼是… 詳全文 >
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根據衛生福利部最新癌症登記報告,109年台灣新確診的1萬7千多名女性乳癌患者中,年齡不到50歲的年輕型個案竟高達3成(32%) ,顯示乳癌發生年紀有下探趨勢,特別是發生率最高的荷爾蒙陽性/H… 詳全文 >
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秋天天氣比較乾燥,容易導致人體水分流失,如果未及時補充水分,很容易產生喉嚨乾,甚至是便祕的情況,也就是「秋燥」的情况。秋季食菇不但能夠享受最鮮美的大自然的味道,同時還能夠獲得菌菇中豐富的營養… 詳全文 >
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想要減肥,與其辛苦節制飲食,還不如提高基礎代謝率!肥胖是一種病,需靠飲食與運動,消耗身體熱量,減少脂肪在體內囤積。王子南營養師指出,要想減重不復胖,除了減少吃下肚的熱量,另一個方法就是提高基… 詳全文 >
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許多人每天挨餓少吃、努力運動,就是想甩掉身上的脂肪,但是,卻仍然看到身上的游泳圈、河馬臀、大象腿、鮪魚肚的脂肪消不掉,為何這些囤積在身上的脂肪組織,怎麼甩都甩不掉?張佩蓉營養師表示,體內的皮… 詳全文 >
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俗話說的好:「人可三日無糧,不能一日缺水。」水分對於人體健康非常重要!不過,偏偏坊間卻有不少民眾認為,自己是喝水也會胖的體質,或擔心補水過度易導致水腫,而不敢喝水。真有這麼一回事嗎?中醫師表… 詳全文 >