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女性40歲後進入中年，可能出現許多身體小毛病，多是因為荷爾蒙引起。婦產科醫師蔡美莉指出，「女性荷爾蒙就像身體的指揮中心，當它逐漸減少時，會牽動骨質密度、甲狀腺功能、代謝與情緒狀態，這些改變常… 詳全文 >

國內在109年開放「自體脂肪幹細胞治療退化性關節炎及膝關節軟骨缺損」，振興醫院骨科部主治醫師黃祥霖表示，由於脂肪幹細胞具有自我更新、再生修復以及免疫調節的能力，透過局部注射，可調節發炎現象，… 詳全文 >

白沙屯媽祖進香人數再創新高，近33萬名香燈腳報名！支援白沙屯拱天宮北港進香10天9夜活動的童綜合醫院提醒信徒牢記「三多」健康口訣保平安。童綜合醫院吳肇鑫副院長指出，這次香燈腳人數破紀錄，健康… 詳全文 >

有的人為了改善下背痛困擾，以為需要加強腰背訓練，於是跑去做重量訓練，但是，如果忽略呼吸、睡眠與結構平衡的重要性，反而可能更加劇疼痛。員榮醫療體系員榮醫院中醫部中醫師呂彥璋表示，重訓確實能增強… 詳全文 >

維生素D被稱為「陽光維生素」，能幫助人體吸收鈣質、維持骨骼健康，並在免疫調節、肌肉功能與全身代謝中扮演關鍵角色。然而，郭綜合醫院神經外科區錦豪主治醫師指出，維生素D不足對健康的影響是「慢性累… 詳全文 >

肩頸酸痛、媽媽手、板機指、網球肘、高爾夫球肘、五十肩、坐骨神經痛、膝蓋痛的時候，總是上網搜尋各種繁雜的病名，想著：「我總是下背腰部常常腰痠，這是不是因為我久坐、椎間盤突出造成的呢？」吳文誠中… 詳全文 >

應該許多人都有這樣的經驗：當長時間持續站著時，可能會無意間擺出身體前屈或腰部前凸的姿勢，而給腰部帶來負擔。日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人久野木順一提醒小心6大「腰痛訊號」，若不理會，將可… 詳全文 >

每年宗教進香或遶境活動，總吸引許多信眾參與，但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久，不僅考驗耐力，也容易產生疲勞性傷害。臺北市立聯合醫院仁愛院區運動健康管理科物… 詳全文 >

旅行本是美好體驗，然而，台中豐原66歲的劉姓女企業家卻在挪威欣賞夢幻極光旅程中遭遇意外，導致膝蓋嚴重受傷，不得不中斷行程緊急返台治療。所幸，在烏日林新醫院骨科林建中副院長及醫療團隊的精湛醫術… 詳全文 >