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家中孩子有「O型腿」或「X型腿」的困擾嗎？臺大醫院新竹臺大分院骨科部蔡凱仁醫師表示，輕微的「O型腿」或「X型腿」通常不需要治療。但如果變形明顯且伴隨骨關節病變、生長板異常、代謝疾病等病態性病… 詳全文 >

中風患者要把握三至六個月的復健黃金期，才能有助重拾生活！實證醫學搭配經顱磁刺激科技輔助復健，能提升復健治療效果！雙和醫院復健醫學部主任、臺北神經醫學中心神經復健科陳弘洲醫師表示，中風治療的目… 詳全文 >

退化性關節炎一般會從60歲以後開始出現，但是近來有年輕化的趨勢。退化性關節炎如何自救？活力得中山脊椎外科醫院藥師邱婷建議先控制體重，可選擇「168斷食」，幫助脂肪燃燒，提升營養素吸收，降低胰… 詳全文 >

隨著農曆新年假期結束，頻繁的拜年走動、居家大掃除或久坐滑手機追劇等，容易引發下背痛問題。有鑑於此，復健科醫師劉建廷特別整理出4項簡單有效的運動建議，包括：腰背伸展運動、橋式運動等，協助民眾緩… 詳全文 >

假即將結束，面對開學日準備到來，許多孩子可能會開始有面對新學期的壓力與焦慮情緒，出現所謂「開學症候群」。臺灣職能治療學會顧問張自強表示，可以在開學前一週，家長逐步幫助孩子恢復規律的作息，如：… 詳全文 >

人的一生發生下背痛的機會高達八成以上，不可輕忽！尤其，隨著農曆春節快到，家家戶戶迎新春，忙著居家大掃除，常見過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛，迫使假期掛病號在家休養。台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶分… 詳全文 >

金蛇年春節長假期間，許多人選擇待在家中，享受追劇或沉浸於3C遊戲帶來的樂趣。然而，衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強提醒，雖然在家休閒放鬆無可厚非，但仍應適時起身活動，避免長時間久坐、… 詳全文 >

過年不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示，長時間維持同一個姿勢，無論是久躺或是久坐，因為身體重量壓在同一個地方，不僅影響血液循環，也會造成痠痛麻… 詳全文 >

台中1名70歲的陳先生跟太太在家中打掃時，因爲地板溼滑不小心跌倒，陳先生的左手手肘直接撞到地上，手肘嚴重變形、劇烈疼痛、活動困難，家人趕緊將陳先生送到仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）的急… 詳全文 >