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一名7旬婦人某天起床時，彎腰拉棉被時卻聽到骨頭「啪」一聲，之後開始出現嚴重背痛，一開始以為只是筋骨不舒服而去按摩，由於遲遲未改善，到醫院進行X光檢查，才知道是骨質疏鬆引起壓迫性骨折，後來接受… 詳全文 >

醫師提醒，女性停經後該做的第一件事，就是去檢視自己骨頭的「存款」，只要做過一次骨密度檢測，就能知道有多少骨本，依狀況適時做保養或藥物介入治療，可以降低因骨質疏鬆症造成的骨折風險。 詳全文 >

年長者若跌倒傷及骨頭，體力就會快速衰退，可是受到飲食和生活習慣影響，國人患有骨質疏鬆症的比例不斷攀升，即使是簡單的一個彎腰動作，也可能造成脊椎壓迫性骨折，苗栗大千綜合醫院骨科醫師劉少政表示，… 詳全文 >

女性35歲後，每年骨量平均就以0.5-1%的速度減少中，加上輕熟女在日常往往養成「不喝牛奶不補鈣」、「不運動」、「日曬不足」的壞習慣，其實是讓自己提早面臨骨鬆危機。對付骨質疏鬆症，光是補鈣不… 詳全文 >

根據最新國際骨鬆期刊指出，台灣目前已被列為骨鬆骨折高危險區，超越亞洲其他鄰近國家。今20日為「世界骨鬆日」，超過千人齊聚台北市公館水岸廣場，以「走出戶外『鈣』健康，勤曬太陽保維生素D」的觀念… 詳全文 >

全台高達8成5、35-49歲的輕熟女日常生活不重保骨，反而頻頻傷骨，又以「不喝牛奶補鈣」、「不運動」、「日曬不足」等3項居冠。醫師指出，危險的生活型態可能提早面臨骨質流失、骨鬆危機，尤其女性… 詳全文 >

相差5歲的張爺爺和張奶奶在一次社區舉辦的免費健檢中，發現自己可能有骨質疏鬆的問題，當消息傳到在外工作的兒子耳中，立刻四處打探哪一種鈣片的補鈣效果最好，並在3天後寄了5大罐保健食品給老人家。不… 詳全文 >

自古以來，茶葉就是東方最崇尚的飲品，而過去也早有研究證實，茶中含有豐富抗氧化成份，對於抗癌也有效果，而最新1份研究更指出，喝茶也能預防慢性病，如骨質疏鬆或是心血管疾病。 詳全文 >

年僅60歲的林先生，剛離開職場，正準備好好過健康的退休生活，首先想培養每天運動的好習慣，將以前因忙碌工作所犧牲掉的運動時間補回來，可是最近卻又聽到身邊好友因年紀增長造成骨質疏鬆，某日不小心竟… 詳全文 >