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你是否曾經有這樣的經驗：乘坐機車遇到窟窿，就可能發生骨折？小心可能是薦椎骨鬆性骨折！安南醫院骨科醫師蕭又萌提到，國際骨鬆協會2012年世界排名調查顯示，台灣髖骨骨折機率為全亞洲第一、全世界排… 詳全文 >

類風濕性關節炎屬於全身性自體免疫疾病，當侵犯到肺部時，一開始是造成發炎，久了之後就會纖維化，大概有10%到25%的類風濕性關節炎病友，會併發肺部發炎、肺纖維化的情形。且類風濕性關節炎的疾病活… 詳全文 >

三明治是一般人常吃的早餐，由於三明治營養好吃又攜帶方便，因此受到青睞。但是，若選錯餡料，再塗上滿滿1大匙美乃滋，營養美味的餐點可能瞬間就變成一個飲食大地雷，充滿反式脂肪又低纖高油。美國知名營… 詳全文 >

保護膝關節有助良好行動力，但是卻忘了髖關節的保養也很重要，如果發生退化或發炎，會使骨頭壞死和骨折致死風險也大幅提升。彰化基督教醫院物理治療師鄧奕廷建議，自中年開始養成鍛鍊髖關節的習慣，推薦練… 詳全文 >

依據國民健康署資料，目前全台糖尿病患者超過220萬人，佔十大死因第5位！糖尿病併發症多，有奪命風險！遠離糖尿病，除了無法控制的基因之外，減重和控制飲食都是好方法。洪若樸營養師提醒，糖尿病的成… 詳全文 >

子宮肌瘤是婦科常見良性腫瘤，大約30%以上的婦女在一生中會患有子宮肌瘤，不想養大子宮肌瘤，飲食有宜忌！近來網路流傳：「有子宮肌瘤問題的婦女，應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物」引發民眾熱議。… 詳全文 >

減肥一定要挨餓嗎？錯了！其實，挨餓不僅不能減肥，還可能讓你越減越肥；減肥也不是每餐攝取極低的卡路里，而應該注意營養的均衡。這些減肥的一些錯誤觀念，會讓你離健康的體重越來越遠。想要健康減肥，必… 詳全文 >

人體缺乏維生素B群，可能會出現疲勞、心情低落或暴躁、口角發炎、手腳刺麻等徵兆。因此，維生素B群被視為緩解許多症狀的「萬靈丹」。但是，B群真有這麼神奇的作用嗎？到底哪些人才需要補充維生素B群？… 詳全文 >

在醫學發達的年代，已經不像以前產婦，「生會過雞酒香、生袜過四塊版」歷經一次懷孕生產，就走過鬼門關一趟，現在已經沒有這種情況了。但是，現今醫療仍然會有偶發而非常嚴重的，如產後大出血、羊水栓塞等… 詳全文 >