
天熱吃冰、吹冷氣,經痛跟著來!周宗翰中醫師:6招遠離經痛,穩定生理週期
夏天天氣酷熱,喜歡經常吃冰品或吹冷氣的女性注意,可能出現經痛,再觀察一下經痛發作是否合併有其他不適症狀,像是噁心、嘔吐?周宗翰中醫師表示,中醫認為,經痛如果合併兩種以上的證型,必需辨證論治,依體質調理,中醫解決經痛有6招建議,大家不妨快筆記。 詳全文 >
夏天天氣酷熱,喜歡經常吃冰品或吹冷氣的女性注意,可能出現經痛,再觀察一下經痛發作是否合併有其他不適症狀,像是噁心、嘔吐?周宗翰中醫師表示,中醫認為,經痛如果合併兩種以上的證型,必需辨證論治,依體質調理,中醫解決經痛有6招建議,大家不妨快筆記。 詳全文 >
俗話說:「1日食3棗,郎中不用找」,坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法,除了補血,其實,吃紅棗的好處還包括:養顏美容、解便祕、抗老,甚至英國研究發現,紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌等效果。不禁有人… 詳全文 >
帶狀皰疹帶來的疼痛指數竟比生產痛還高10!尤其,少數患者在疹子結痂後,還可能會產生令人無法忍受的「帶狀皰疹後神經痛」,且年齡愈大,疼痛愈厲害。中醫師周宗翰表示,中醫是治療帶狀皰疹神經痛的高手… 詳全文 >
您也有這樣的困擾嗎?明明沒有感冒,但老是覺得口乾舌燥、喉嚨乾痛,就算喝下大量水份,卻還是沒辦法改善呢?台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示,如果民眾長期有莫名的口乾舌燥問題,小心有可能是身體臟… 詳全文 >
茶不僅是全世界最受歡迎的飲料,也是最健康的飲料之一。真正的茶是使用茶樹(Camellia sinensis)焙製的,從茶樹製造出來的茶葉有三種:綠茶、烏龍茶及紅茶。當茶葉被處理或發酵時,茶葉… 詳全文 >
現代人壓力大、工作忙,有沒有覺得自己常常鑰匙忘了帶、東西忘了帶?腦容量不夠用,該吃什麼補充呢?媽媽們常聽到別人推薦給小孩吃添加DHA和PS的補腦保健食品,PS又是什麼呢? 詳全文 >
「小寧,你怎麼一直揉眼睛?是昨天沒睡好愛睏嗎?」、「不是啦!是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹,才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。葉妍廷中醫師提醒民眾,如果眼睛長期出現乾澀、畏光… 詳全文 >
對於不少長輩來說,上年紀後常會因牙口不佳、咬不動、吞不下而影響食慾。台北市立聯合醫院仁愛院區營養科古珮妤營養師表示,其實只要在食材選擇及質地上稍做改變,也能讓家中長者不費力的享受料理美味,補… 詳全文 >
您也是每到換季就飽受皮膚過敏所苦,全身紅又癢,卻拿它沒輒的過敏一族嗎?近來網路盛傳:「想預防皮膚過敏、搔癢上身,要少吃香菇?」的說法,引起不少網友熱議。但有皮膚過敏、蕁麻疹體質的朋友,真的吃… 詳全文 >
第二型糖尿病又稱為「非胰島素依賴型糖尿病」及「成年型糖尿病」,患者本身能夠分泌胰島素,但分泌量不足或是周邊組織對胰島素產生抗性,以致於胰島素不能被身體利用,因此無法有效控制血糖。第二型糖尿病… 詳全文 >
心肌梗塞主要與心臟冠狀動脈血栓有關,血栓的形成也與動脈粥狀硬化有很大的關聯,因此,預防心血管疾病有兩個重點:預防動脈粥狀硬化、避免血栓形成。動脈血管裡有脂肪等物質累積形成粥狀斑塊,讓血管失去… 詳全文 >