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不少人會買血壓計以照顧老爸的健康，但要如何挑選、買對血壓計，尤其是要如何量才能量到正確血壓，讓很多人傷透腦筋。通常在醫院檢查時，醫師與護理師有時會使用水銀血壓計為病患測量血壓，造成一般人以為… 詳全文 >

俗語說：「腸胃好，不會老」。男性要活力旺，不論是否面臨更年期，都要顧好腸胃健康。衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，腸胃不好時，飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以… 詳全文 >

國內毒品濫用問題日益嚴重，尤其使用年紀逐年下降；據統計，全球每12秒就有一個學齡孩童第一次嘗試違禁藥品。有學者研究顯示在學青少年用藥盛行率介於1-1.5%之間，而首次使用非法藥物的平均年齡為… 詳全文 >

根據高雄義守大學學營養系醫藥保健實驗室最新研究證實，有「澎湖青草茶」稱號的澎湖香茹草，其香茹萃取物可抑制肝癌、肺腺癌、乳癌細胞的生長，及能促進癌細胞凋亡，同時對於化療時所產生的藥物疼痛有緩解… 詳全文 >

中年男性注意，老是感到疲倦、性趣缺缺、體力衰退，甚至變的多疑、愛發牢騷，當心！恐是「男性更年期」提早報到。陳玫妃中醫師表示，男性想要避免未老先衰，除了養成規律的生活習慣外，養好肝腎防止因腎氣… 詳全文 >

骨質疏鬆不是女性的專利，35歲以上的男性要提早存骨本，特別是更年期男性更不能輕忽。雙和醫院家庭醫學科周碩渠醫師提醒，要有「硬骨頭」，才不致於容易骨折，平日除應多運動、曬太陽，多攝取鈣質外，同… 詳全文 >

風靡全球的手機遊戲「寶可夢」正式登台，不分男女老少的訓練師瘋「抓寶」，卻有人抓出了健康的問題。自寶可夢開放下載以來，已有病人因此至醫院就診，醫師提醒，民眾在成為最強訓練師之前，別忘了先顧好… 詳全文 >

你沒看錯，酪梨不只能打成牛奶、做成沙拉，想吃吃看滋味多變的「鹹食」也沒問題！營養豐富的酪梨，除了富含膳食纖維、健康油脂，還含有豐富的植化素，能幫助身體抗氧化。快來試試看簡單的「酪梨烤蛋」、營… 詳全文 >

現已進入「立秋」後燥熱季節，女中醫師吳明珠指出，立秋後氣溫濕熱「秋老虎」當道，養生應當遵循潤燥、補肺、養陰法則，且應選用防燥不膩的「立秋3寶」，如南瓜、銀耳、水梨等，調理脾胃，或是蓮子銀耳粥… 詳全文 >