華人健康網

現代社會人人聞癌色變，想要抗癌促健康，台灣癌症基金會提倡多吃蔬果、規律運動、定期篩檢、體重控制、遠離菸害等5個原則，就能有效降低70％癌症發生率，物理治療師簡文仁特別設計抗癌幸福操5招，要大… 詳全文 >

據世界衛生組織公佈，包括高脂肪、燒烤、油炸等共10種日常生活中常會接觸到的食品，都對人體有相當程度的致癌風險，台中榮總大腸直腸外科主任醫師王輝明表示，平常除了要做好飲食控制，避免吃到致癌食品… 詳全文 >

許多人聞「癌」色變，但也有不少生命鬥士在對抗癌症的過程中，選擇樂觀以待，，生活反而比一般人來得多采多姿。高雄阮綜合醫院家庭醫學科主任陳碧芳醫師表示，「好心情」是增進幸福最簡單的方法，而壓力是… 詳全文 >

知名樂團蘇打綠不僅歌曲深受年輕人喜愛，更帶頭號召全台民眾一起響應抗癌必備5功：蔬果彩虹579、規律運動、定期篩檢、體重控制、遠離菸害。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師指出，只要堅守這5個健康型… 詳全文 >

過去許多研究中，都曾發表維生素E在不同的小鼠實驗中，能對抗自由基，發揮抗癌能力，但對如何作用卻難以定論，與進一步解釋。成功大學發表與俄亥俄州立大學國際合作癌症研究團隊跨國合作，證實維生素E預… 詳全文 >

兩度罹患血癌、擁有抗癌經驗20年的藝人東方比利，為配合治療需求體重曾暴增25公斤，預後調養靠著運動與健康飲食，不僅身材恢復標準，體力氣色俱佳。分享春季氣溫升高，可多喝結合5色蔬果、堅果、辛香… 詳全文 >

水果是天然的營養食品，不僅有豐富營養素，大部份熱量也都不高，天天食用也能增進身體健康，眾多水果中更有一些因為其高抗氧化成分或是特殊多酚等，而有幫助降低罹患癌症機率。國外研究機構發現，草莓漿果… 詳全文 >

少有人知道苦瓜還具有抗癌的潛力，根據農委會花蓮區農業改良場新近育成小型苦瓜「花蓮4號」發現，其具有抗氧化力強，未來將量產保健食品，接著還要研製成抗癌藥。尤其對女性來說，常吃苦瓜還能增強皮生活… 詳全文 >

大腸屬癌症危險區，按罹癌率高低部位為：直腸＞乙狀結腸＞升結腸＞降結腸＞橫結腸。初期的症狀很不明顯，到了中後期，才會陸續出現腹脹、腹痛、貧血、體重減輕、排便習慣改變、血便、大便有黏液、大腸阻塞… 詳全文 >