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根據衛福部的國民營養調查，鈣質為目前國人最缺乏的營養素之一。鈣質的最好攝取來源之一為牛奶，而牛奶同時也是我們攝取不足的食物，原因包含不喜歡乳製品的味道、昂貴等，還有一群人是只要喝到牛奶就有拉… 詳全文 >

造成肥胖的原因除了「壓力」以外，還包含「自我厭惡」跟「厭煩」。換言之，壓力、自我厭惡、厭煩這三者，堪稱「重挫減重成果的三大主因」。 詳全文 >

有統計研究顯示，在台灣約有9成的婦女在產後曾使用過生化湯，由此可知生化湯在產後調理的地位。不過，奇美醫學中心中醫部主治醫師王瑜婷提醒，雖然生化湯確實有活血化瘀、補血之用，但怎麼使用卻會因人而… 詳全文 >

為了防範新型冠狀病毒，戴口罩已成為全民運動，去到哪兒都不敢拔下來，不但悶壞了皮膚，甚至還聞到自己的壞口氣？！難聞的氣味到底是怎麼來的？你可能不知道，這都是口腔細菌在作怪。防疫期間，如何讓口腔… 詳全文 >

75歲的A姓婦人，紅眼持續長達5個月並合併耳鳴及頭暈情況，於是前往北市聯醫眼科做進一步檢查。沒想到檢查竟發現，導致其「眼紅」未癒的原因，竟與腦血管疾病—間接型頸動脈海綿狀竇廔管有關！台北市立… 詳全文 >

腰痠背痛、臀腿發麻？小心可能是腰椎滑脫作祟！到底什麼是腰椎滑脫呢？「有腰椎滑脫問題一定要開刀固定才能改善」、「絕不能運動，才不會越動越嚴重」……，相信提到腰椎滑脫，多數人或多或少都曾聽過上述… 詳全文 >

最近LINE流傳「市面上賣的次氯酸水太貴了」、「自己製造成本不到1℅的價格」、「10cc漂白水+10cc工研白醋+980水=1000cc次氯酸水」。到底這一個說法與做法正確嗎？來聽聽臨床毒物… 詳全文 >

保險套除了避孕以外，還能防止性病蔓延，讓性行為更安全，也能當做陰道超音波時的護套。保險套的強韌度可以利用置於水龍頭加水的方式來檢測。當然，撐大的保險套不能再用。保險套屬於醫療器材，是一種可完… 詳全文 >

時常有患者問我：「怎樣的飲食有助肌膚健康？」「預防皮膚癢，需要什麼營養成分？」我在這裡要告訴大家一個觀念：基本上沒有一種食物、飲品或營養品，能夠達到「吃了就能保濕、防止皮膚癢」的效果。 詳全文 >