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牛奶是主要補充鈣質的來源之一，但營養師調查發現，每千人中幾乎無喝牛奶習慣之民眾高達37％，其中有1/3以上的民眾喝牛奶會產生不適的症狀，因而對牛奶望之卻步，且「自覺」患有乳糖不耐症。實際上在… 詳全文 >

2歲大曾小妹生長曲線正常，靈動雙眼加上異常白皙的臉蛋，總讓人忍不住想捏捏臉頰。但最近曾小妹相較於幼兒園其他孩子，顯得食慾不振、病懨懨，家人見狀十分焦急；赴醫檢查後確診為「缺鐵性貧血」。亞洲大… 詳全文 >

根據衛生福利部統計，每年的6至7月是民眾因為熱傷害而就醫的高峰期，其中以熱衰竭為主，其次為熱中暑。且值得注意的是，任何人都有可能會發生熱傷害，尤其6大高危險族群，包括：嬰幼童、65歲以上的長… 詳全文 >

A姓婦人因騎機車自摔，造成左小腿脛骨及腓骨同時斷裂，雖順利完成骨折復位手術，但卻仍一直無法行走，該婦人曾私下懷疑是手術失敗所致。澄清醫院中港院區功能醫學徐毓婷醫師表示，這真的是誤會大了！經詳… 詳全文 >

補鐵一定非吃肉不可嗎？中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，其實肉類食物含鐵量比較高的說法只是民眾的迷思！事實上，就算是不吃肉的素食者，只要選對食物、善加烹調，一樣可以補足每日所需的鐵質建議攝… 詳全文 >

兒童期會面臨「肥胖」及「過瘦」兩種問題。雖然造成兒童肥胖的因素有很多，但最常見的就是很少去外面玩。小孩如果每天足不出戶，只會待在家裡打電動玩具，運動量一少，自然也就變胖了。 詳全文 >

有什麼運動可以讓特定部位的脂肪消失呢？一般人誤以為做仰臥起坐，就可以消除腹部贅肉，但事實上，仰臥起坐是打造腹部肌肉的運動，而不是消除腹部贅肉的運動。人體的脂肪代謝系統是由荷爾蒙管控的，做強化… 詳全文 >

坐對月子，腰不痠、人不老！康涵菁中醫師表示，雖然婦女朋友經過懷胎十月生產之後，體內極需重建，不過，此刻也正是女性朋友整頓健康的好時機！若坐月子期間可以把握好3大階段補養得宜，不但有助於身體臟… 詳全文 >

杏鮑菇吃葷，還會設陷阱捕捉線蟲？中研院中央研究院分子生物研究所薛雁冰助研究員，近期帶領研究團隊在《美國國家科學院院刊》（PNAS）發表二篇有關「食肉真菌捕捉線蟲機制」的論文，證實食肉真菌能麻… 詳全文 >