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那些認為鯊魚軟骨產品可以「提高免疫力」、抗炎甚至抗癌的江湖郎中，真正的科學研究已經揭穿了他們這些騙人的鬼把戲。 詳全文 >

過去研究指出，長期使用口服類固醇可能會產生嚴重副作用，也因此臨床醫師在開立口服類固醇多會謹慎以對，非必要時盡量避免讓患者長期使用。但令人好奇的是，那麼如果類固醇只吃短期呢？國衛院研究發現，短… 詳全文 >

脂肪肝「可逆」已經是一大喜訊，相信不少朋友看到這裡已在心裡偷偷鬆了口氣，不過有付出才能有收穫，想完全擺脫脂肪肝，就該好好把握您的「黃金治療期」——發現脂肪肝卻還沒進入發炎的第一階段。針對此階… 詳全文 >

減肥必須節食，但節食也可以不受罪。每周撥出2天來限制飲食，餘下的5天照常吃喝，堅持一個月，就可以明顯變瘦！ 詳全文 >

體脂肪囤積的來源是「醣類」!減醣能瘦身的關鍵，在於抑制「肥胖荷爾蒙」胰島素運作。胰島素是**胰臟**在身體攝取醣類時分泌的荷爾蒙，用來降血糖。一旦吃了米飯、麵包、麵類、糕點餅乾、冷飲等含醣食… 詳全文 >

老是鼻過敏、皮膚癢，動不動就便祕、拉肚子？每天都睡不好、精神差，感覺好像全身「害了了」？小心上述症狀可能都是腸漏症惹的禍！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「食物過敏的真相」講座中，特別… 詳全文 >

72歲家住雲林的蔡伯伯，年輕時就常痛風發作，隨著年紀增長，痛風發作日益頻繁，甚至還在手腳、膝蓋等多處長出結晶石，導致關節處也扭曲變形，因足部變形無法穿鞋，手部也變形到生活無法自理。亞東醫院骨… 詳全文 >

雖然韋恩認為開放含萊克多巴胺（俗稱瘦肉精）的美國豬是政治議題，不是食安問題 （參見： 瘦肉精美豬進口是個政治議題，不是食安問題），但是還是必須建立在食安的科學基礎之上。在宣布開放的數天之後，… 詳全文 >

提到葉黃素，相信大家對它所具備的護眼作用一定不陌生。但你知道嗎？除了每天緊盯電腦、手機螢幕，用眼過度的人需要適度補充葉黃素，以抵禦藍光對黃斑部的威脅外。營養學專家表示，近期臨床也發現，女性朋… 詳全文 >