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你知道你的晚餐裏有什麼嗎？方便的熟食、冷凍食品及市售零食要好吃且吸引你掏錢購買，需要下很多工夫及聰明運用一些科學知識。結果往往挺可怕的，讓我們把真相告訴你。你注意過食品包裝上的成分及營養標示… 詳全文 >

不管是熬夜提神、洽公，還是三五好友話家常，咖啡儼然已成為現代人的國民飲品！但如果民眾沒有多加節制，日子一長很容易造成咖啡因上癮，只要一天不喝就頭痛、焦慮，全身不對勁。究竟想要避免「酗咖啡」的… 詳全文 >

疲倦、心悸，經常頭暈想吐，小心可能是低血糖作祟引起！但台北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科郭雅雯醫師提醒，低血糖問題不只會發生在糖尿病病友身上，還有很多原因也會造成低血糖的發生，例如：… 詳全文 >

前幾天貓藥師跟朋友聚餐，女人聚會聊天時，總是免不了聊到自家老公，抱怨個幾句，我們當然也不例外嘛!好友說，老公家裡開建設公司，剛嫁來的時候，婆婆就一副傳承意味濃厚的說:「男人出門在外談生意，總… 詳全文 >

真健康？還是偽健康？你以為的健康知識真的正確嗎？台灣雖然醫療資源取得容易，但根據研究顯示，仍有近3成國人有健康識能不足的現象！研究顯示，當民眾健康識能不足時，不僅正確服藥的能力較差、理解藥物… 詳全文 >

時序入冬、天氣慢慢轉涼，實在讓人好想大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物暖身。但真的每個人都適合冬令進補嗎？手腳冰冷＝虛寒體質，狂吃補也沒關係？王心眉中醫師表示，吃補學問大，尤其是女性朋… 詳全文 >

空氣好髒！許多人回家的第一件事，便是立刻洗手、洗臉甚至洗澡，就是希望能洗去外出一天所沾染的髒污。不過，你想過人體免疫防線之一的鼻子，也有清洗的必要嗎？聽說「洗鼻子」能幫助緩解、降低鼻過敏不適… 詳全文 >

就讀國小四年級的王小弟，從小長得又高又胖，體重一直是同齡孩子的95%以上，從小被叫「胖虎」讓他頗為自卑。日前校內健檢更意外發現肝指數（GPT）比正常值高出數倍，經抽血和超音波檢查，確診為脂肪… 詳全文 >

奇怪！我明明吃的很健康、沒有大魚大肉，也按時喝水，為什麼胃痛、脹氣問題還是沒有改善？相信這是許多飽受胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病所苦朋友常有的疑問，對此郭哲彰中醫師表示，這是因為許多對於胃部功… 詳全文 >