華人健康網

以往愛吃醋總被認定為負面的情感形象，然而愈來愈多研究證實多「吃醋」對人體有莫大的好處，不僅能雕塑身型，更能協助血糖的恆定。今天微笑藥師網跟大家分享「愛吃醋」的好處，及如何正確挑選醋，另外破解… 詳全文 >

事實上不管為了小孩子的成長發育，或是擔心年長者的骨質疏鬆，補充鈣片可說最為一般人所認知的營養補充行為。根據國內的營養研究顯示，國人最常吃的兩種營養品就是鈣片和維生素Ｃ。 詳全文 >

大家一定曾經在電視上看到這樣的廣告：一位綺年玉貌的模特兒，在銀幕上活蹦亂跳，展現動人的風姿，旁白強調女人需要補充鐵（暗示某個含鐵飲料），才會氣色紅潤、嬌豔可人。請務必小心，鐵補的太多可是會讓… 詳全文 >

當心！吃進殘留農藥的蔬果等於是慢性中毒，想要健康不吃毒，蔬菜該怎麼洗、怎麼切才對？日本食品問題研究專家增尾清表示，農藥、硝酸鹽、戴奧辛都是葉菜類蔬菜常見的殘留物，想要徹底將這些有害物質清除，… 詳全文 >

食物的卡路里(熱量)是想減肥者最關切的問題。而因應龐大的減肥族群，坊間也充斥著很多標有低糖、低脂，或高纖、零膽固醇、低GI等字眼的食物，這些東西熱量是否真得比較低，吃這些低卡食物真的就不會胖… 詳全文 >

方「便」後曾注意過自己的便便型態嗎？近來，網路上盛傳：「糞便老黏馬桶，沖也沖不掉，當心恐是大腸癌前兆。」的說法，引起網友熱議。新竹國泰綜合醫院外科主任陳樞鴻醫師表示， 詳全文 >

霸王級寒流剛過，抵抗力較差的民眾，不少人已經開始出現鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症狀。一則網路上流傳已久的「烤橘子治咳嗽」的偏方，據說可迅速緩解咳嗽症狀？中醫師吳明珠表示，烤橘子確實可緩解咳嗽，… 詳全文 >

全台低溫急凍，為了抵禦「超級寒流」，網路上有民眾選擇以「喝酒」、「大啖燒酒雞」等方式達到抗寒目的。但是，內湖國泰綜合醫院內科黃祺鈞醫師警告，以上取暖方式不僅不正確，更可能讓身體變得更冷，甚至… 詳全文 >

日本人認為，美味啤酒在5至6度為最佳的飲用溫度，不夠冰還不好喝。日前有一則網路謠言指出「啤酒冰過以後會變成鹼性水，而且喝啤酒能促進血液循環，有助於心血管疾病，甚至還能抗癌」，助興的啤酒真的有… 詳全文 >