
孕期腰痠背痛、鼠蹊部疼痛無處不在?醫籲:適當休息,享受美好懷孕時刻
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
自從FAO和WHO的專家們在2001年提出益生菌的定義以來,10餘年來,確實見證到益生菌市場的快速成長,全球市場2020年已達約500億美元,預估到2025年,還會成長到約700億。 詳全文 >
我有個剛認識不久的新朋友,有段時間,他非常喜歡閱讀那種帶點「傻白甜」氣質的網路小說。他的朋友總是打擊他,網路小說是如何透過流水線的寫作模式被炮製出來。他聽後,總是笑笑,既不反駁也不改變,想看… 詳全文 >
從我9歲開始練芭蕾起,我就一直維持著洗澡後劈腿的習慣。肌肉在溫熱的狀態下比較容易延展,只要每天持續,就能確實感覺到柔軟度逐漸提升。 詳全文 >
指甲根部聚集大量神經纖維,按摩這個部分能夠將刺激傳導到自律神經,有助於整頓交感神經與副交感神經的平衡。按摩指甲根部的效果與按摩手指不同,只要針對不適的部位重點進行即可。 詳全文 >
有一天,成長課導師班的學員們分享陪伴兒女的經驗。羅玲是大家公認的最佳媽媽,兩個孩子在家中很少爭吵頂嘴,羅玲一派輕鬆地說:「我讓他們從小自己作主、自主管理,也尊重他們的感受,所以,他們都很懂事… 詳全文 >
自卑是一種十分正常的情緒,是人類改善自身環境的原動力。正因為人類知道自己的無知,又對未來充滿期待,才會努力探索自然、宇宙,科學才得以誕生和發展。可以說,一切文明都是在自卑情結的基礎上發展起來… 詳全文 >
超音波檢查已經成為現代醫療的重要工具,其方便性、快速且非侵入性的特點,被廣泛運用在各種疾病的診斷及治療。新生兒檢查中,自費超音波篩檢可分為腦部、心臟、腹部及腎臟,以及髖關節等項目 詳全文 >
雖然我們的讀者可能大部分是年幼孩子的父母或照顧者,但前陣子發生的國中生拐騙案,無論在犯罪型態、手法,或者大人對於網路生態的瞭解等各方面,都有非常值得省思的地方。在這個月的專欄中,我想跟大家分… 詳全文 >
便祕從以前開始,就是女性常見的困擾。但是最近可能是受到飲食等生活習慣或壓力的影響,愈來愈多男性也開始苦於難解的便祕。「便祕=腸道環境不佳」,因此便祕也會對腸道免疫細胞造成負面影響,應儘早改善… 詳全文 >
**器官移植來源的正常方式有屍捐、活體捐贈及腦死判定後捐贈,那無心跳器捐是什麼?其實它也是屍捐的方式,不過是進階版,套句廣告用語,它是屍捐的「得來速版」。**在「腦死判定」還沒有被全世界上的… 詳全文 >