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俗話說「預防勝於治療」；女人們每天費盡苦心往臉上塗塗抹抹，無不就是為了留住青春，不讓歲月在臉上停駐！化妝水、乳液、精華液、日霜晚霜…這樣的保養步驟看起來已經相當充分，但眼尖的妳是否也發現了其… 詳全文 >

在越來越注重養生的現代，大魚大肉已經不再是美味佳餚的標準，我們害怕過油的料理導致膽固醇過高，或是過甜的零食累積一堆肥肉，如何才能吃得健康又營養？除了多運動健身，以下這12種食物你絕對不能忽略… 詳全文 >

新光集團第三代吳欣儒，近年接手新光醫院醫學美容中心的經營與推廣，她說，我現在作一個大整合的工作，很好玩的，要打破傳統醫院「等病人」的觀念，現在的醫美中心反而要「走出去」，不僅是行銷的推廣、 詳全文 >

丹麥超模弗萊婭貝阿埃里克森Freja Beha Erichsen是悠閒北歐女孩的縮影－美麗、既隨性又時尚，是每個女人都想成為的那種女人，而她也大方分享美麗秘訣： 詳全文 >

還有什麼比擁有健康的生活習慣更重要？健康是你可以給自己和家人最好的禮物，但健康不僅限於規律飲食和運動，因為那只會改變你身體的外型；心靈健康更是在現今高壓社會下更容易被忽略的，告訴你5個從沒注… 詳全文 >

頭髮變不出新意來，可以改變一下顏色，或是改變捲度，即使長度沒有變，也會有很大的變化，若想要一次染和燙，到底那一個必須先做呢？答案是----先燙後染！雖然你不必記得到底應該先做哪一個部分，這通… 詳全文 >

在過去的一年裡，是不是很少有一覺醒來讓你大喊：「舒服！睡得真好」，反而經常睡睡醒醒？或有時候會突然冷到打冷顫醒來？有時卻又覺得太熱把毯子踢開？甚至，當你好不容易睡著，進入夢鄉、睡的最熟的時候… 詳全文 >

冬日的濕冷天氣讓人打從心底想念春夏的蔚藍晴空、溫暖朝陽，然而在季節交替的時刻，由於身體無法快速適應氣候型態的變化，因此也導致各種身體狀況接踵而至，現在就掌握營養師所提供的飲食要訣，讓身體更有… 詳全文 >

排定輕鬆的運動，用餐不吃肉食，尋找內心平靜，一周就可以減去2磅（約0.9公斤）了。任何時候你想放輕鬆，又不想偏離目標，不妨排這麼一個7日計畫。 詳全文 >