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眉頭緊鎖、脈搏急速跳動、感到呼吸困難嗎？這些徵兆都說明了你需要放鬆，來看看有哪些方法，能避免你被龐大的壓力和緊張情緒給淹沒：試試看催眠你自己~這裡的催眠指的並不是拿個懷錶在你面前搖擺！ 詳全文 >

流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！」；而另一派享受流汗的女孩子，則認為「流汗可以幫助我減肥… 詳全文 >

嘴唇這個觸覺器官，能幫助我們進食以及準確閉合發音而表達詞語，同時也是微笑或接吻不可或缺的一個重要部位。尤其在化妝時，總是喜歡在嘴唇上大做文章，換色換質地換畫法，但當你在照鏡子時有認真研究過雙… 詳全文 >

你以為好萊塢大名星的保養品都貴的讓人不敢恭維嗎?或是她們都上高級的護膚診所保養肌膚?曾擔任知名保養品牌全球代言人的凱特布蘭琪Cate Blanchett讓你知道其實名人女星也是會花小錢自己在… 詳全文 >

運動的風氣流行了好一陣子，大家也開始有了「運動」的基本概念，開始將運動融入生活，而不是為了運動而運動，同時觀念也開始改變，像是不要光看體重而改看體脂、瘦不等於美反而要結實有線條…等概念。 詳全文 >

女生都喜愛看起來俏皮又可愛的嘟嘟脣，但要是天生沒豐脣，也沒錢打玻尿酸，還有更簡單的方法讓你立即擁有水嫩豐脣。身邊姊妹淘和美妝達人們有分享給我很多「立即美脣」的方法，像是脣膏與口紅的交替化妝術… 詳全文 >

從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人，名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了，這中間的過程是怎麼辦到的？辛苦嗎？放棄過嗎？王麗雅說：「以前的我是個酒鬼，早餐拿鐵要加威士忌的那種，偶爾到健身… 詳全文 >

食物過了保存期限，只能進廚餘桶，那麼，過期的香水，還能再噴？要進回收箱？還是，就當收藏觀賞用好了。到底噴灑過期香水，會有什麼後果？美容教主牛爾說 詳全文 >

想要擁有平坦小腹，請檢查你吃的是哪種脂肪？你知道哪些脂肪會導致脂肪囤積嗎？ 詳全文 >