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栽培重點：秋葵好高溫，建議先在育苗盆中播種，等天氣轉暖後再做定植。秋葵的高度較高，根部無法穩扎在盆栽中，需要用支柱固定。因生長速度快，需要看準時機，在果實變軟前採收。 詳全文 >

人在睡眠中，水分依然會代謝蒸發，當身體水分不足的時候，代謝率會下降，所以起床後喝水，可及時補充水分，提高基礎代謝率，脂肪也會隨之燃燒，有助減肥。因此現在開始，每天早晨起床就先喝最少300~5… 詳全文 >

常因工作不順而感到焦躁？因衝突而感到怒火中燒？因被插隊造成不愉快？日常生活中的大小事，容易牽動情緒，使我們感到心煩意亂。此時，只要做頁的「腎上腺減壓操」，就能幫助拋開日常生活中的大小煩惱。因… 詳全文 >

漂亮的粉藍、粉紅色貼布，有個專有名詞叫「肌能系貼紮」，常被職業運動員用於預防運動傷害，也用於運動治療，到底這種「貼紮」要怎麼用在日常的生活保健呢？ 詳全文 >

中國經濟放緩有多慘，紐西蘭酪農們最知道！因為中國進口需求量大減，紐西蘭出口大宗奶粉報價狂跌，特別是全脂奶粉國際拍賣價格，已跌到至少7年來最低價位。 詳全文 >

免洗筷俗稱環保筷、衛生筷，但其實一點都不環保也不衛生，台灣每年約需用掉一百億雙免洗筷，相當於2佰多萬棵大樹，所以一點也不環保，而目前免洗筷的製作多來自東南亞砍下的竹材，在越南加工成竹筷，為了… 詳全文 >

為了減少害蟲，必須打造出日照好通風佳，能夠培育出健壯蔬菜的環境。每天仔細確認蔬菜的狀態，可以降低農藥的使用量，也能提早對損害做出因應措施，避免蟲害並疾病擴大。 詳全文 >

毛小孩和人一樣，當突然發生中暑、誤食及受傷等緊急傷病時，若能在第一時間不慌不忙、簡單施以正確的緊急處置，然後趕緊送醫，都能將傷害降到最低。因此，飼主平常不妨多學些緊急處理方法，備而不用。 詳全文 >

代表作《九降風》金馬最佳原著劇本獎的導演林書宇，結褵12年的妻子黃若璇，3年前因病去世，讓他沉浸在難分難捨的一千多個日子中，最後把這股思念化成了《百日告別》這部電影，成為7月台北電影節在票房… 詳全文 >