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在尚無能力解釋女性月事的發生原因之前，人們只能將它理解成某種超乎人類智慧的神秘現象。（中略）看到大量的出血，人的第一個自然反應便是恐懼，擔心那是否會導致死亡。此一僅發生在女性的出血現象，其實… 詳全文 >

噁心或嘔吐除了會讓人食欲不振，還會耗損掉不少體力。在症狀緩解之前，請暫時先別在意營養是否均衡，只要有吃得下的東西就先吃再說。 詳全文 >

喝咖啡的時候喜歡用拋棄式紙杯，還是馬克杯呢？對環境保護的意識很透徹，而堅持使用馬克杯的人。對外面馬克杯的乾淨度感到存疑，而堅持要使用拋棄式紙杯。 詳全文 >

天氣越來越熱，實在是穿不住長褲，好想穿短褲、短裙卻又不好意思露出大腿贅肉，到底該如何瘦大腿消除大腿贅肉，擺脫令人困擾的西洋梨體型？ 詳全文 >

「中暑」，顧名思義，就是「著了熱」的意思，是指身體內外因「熱」產生的各種症狀。換句話說，是「身體內部產出高度的熱能，卻難以向外發散」所導致的現象。 詳全文 >

於坐在地板的狀態下，將上半身往前倒，在進行動作時，身體的姿態甚為重要，因為能伸展到腿部內側的整體肌肉，所以可以消除浮腫。 詳全文 >

「唉呦，哺乳期就是安全期，不需要避孕啦！」、「只要親餵母乳就不會排卵喔！」爬梳網路母嬰論壇，總能看到一票網友提出「哺乳期不會懷孕」的主張。的確，純餵母乳的人有高達98%的機率不會懷孕，但如果… 詳全文 >

本章將介紹各種可以當成維持苗條身材的減肥菜單，或是想要吃素時充當一餐，乃至成為不喜歡吃菜的孩子的零食，新鮮又健康的素食三明治製作方法。 詳全文 >

朋友間的摩擦，大部分的人或許會選擇隱忍；但是面臨到跟你親密相處的對象，人的本性就會表露無遺，一有摩擦，可能就會造成火花，最後變成燎原之火。有時候只是芝麻綠豆大的小事，經過彼此的情緒放大之後，… 詳全文 >