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國內外並沒有確實的文獻證實，吃香蕉會傷筋骨，使關節炎疼痛症狀更嚴重的說法。營養師洪若樸指出，香蕉是補充熱量很好的水果來源，也提供含量豐富的礦物質，其中鉀離子含量很高，有助於體內電解質平衡。不… 詳全文 >

咳嗽喉嚨有痰要吐出來？還是吞下去？支氣管炎是指連接氣管和肺部的小氣管發炎。家醫科醫師羅佳琳指出，臨床上慢性支氣管炎的判定，通常是指1年之內持久痰咳超過3個月以上，且連續2年時間。支氣管炎的症… 詳全文 >

你有沒有發現，身旁確診的人越來越了？病毒好似就在身邊，真得很難防。的確，本土案例不斷創新高，專家研判下周將會是疫情高峰期，染疫的人數會更多；當你或家人確診時，請先不要驚慌，《常春月刊》整理民… 詳全文 >

隨著本土疫情爆發，居家快篩讓民眾在家中也能自我檢測，但若有不方便自行採檢者（如長者、學齡兒童等），中國醫藥大學附設醫院社區暨家庭醫學部林文元主任建議可以由家人協助，但仍需記得佩戴口罩，保護彼… 詳全文 >

減重方法相當多，營養師宋明樺表示，發現自己需要減重的時候，越早開始減重、成功的機率才越高。因為年紀越大，身體的代謝就會越來越慢，所以，減重也是要趁早的。但是，目前坊間168斷食、生酮飲食、減… 詳全文 >

衛生福利部臺北醫院兒科陳亮君醫師表示，兒童便祕大多是由於不當生活作息及飲食習慣的變動所造成，常見孩子常因吃蛋糕餅乾精緻飲食或油炸食物等，因為吃零食就飽了，進而降低或甚至拒絕吃正餐中的蔬菜水果… 詳全文 >

心臟（含大血管）腫瘤一般來說並不常見，且大多為良性，且預後較好，惡性腫瘤預後差，沒有很好的治療辦法，而且除影響瓣膜功能導致心臟衰竭外，還可能因腫瘤碎片脫落而造成中風或阻塞心臟出口而危急生命安… 詳全文 >

腦中風主要可分為兩種形式，分別是出血性腦中風與缺血性腦中風，缺血性腦中風則佔腦中風案例一半以上。健康管理醫院錢政平副院長說明，肥胖及高血壓就是造成缺血性中風的重要原因，尤其是高血脂也會容易使… 詳全文 >

氣溫驟降，容易造成手腳冰冷，小心是心臟不適前兆！尤以高齡族群須、心血管相關疾病者應固定服藥並注意保暖。中醫科賴博政醫師表示，保護心血管需要即時添加保暖衣物，天氣有變化盡早添加衣物，容易手腳冰… 詳全文 >