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「命好不如習慣好！」好習慣可以幫助達成許多事情，壞習慣卻深深地影響著我們的生活，能夠有效改變人生的方法之一，就是改變我們的生活習慣，藉由好習慣來改造生命，讓生命更美好。 詳全文 >

現代人吃得好、動得少，三高盛行率日增，形同「富貴病」，透過飲食的調理，避開高風險食物，有助於遠離三高。均衡飲食不過胖，是預防三高最重要的根本，飲食調理不只對於預防三高很重要，三高病人更是必須… 詳全文 >

經由農委會、食藥署的監測結果發現，最容易殘留農藥的蔬果是豆菜類，因為豆菜類是連續採收的農作物。此外，搶種、搶收，以及高經濟價值的農作物，也都可能殘留較多的農藥。「天天五蔬果，癌症遠離我！」但… 詳全文 >

當家中長輩的電視音量越開越大聲時，千萬別以為是自然老化現象而不去理會，事實上，大部分的重聽是可以改善的。小秋從外面買菜回來，才在門口就聽到電視聲音，原來是父親正在看新聞，她請爸爸將音量調小聲… 詳全文 >

建議癌友接受治療後一到三天內多吃含湯湯水水的食物，就算喝雞湯喝到飽也無妨，透過大量水分的補充，才能加速身體代謝，讓藥物毒性盡快排除。 詳全文 >

霾害來襲，遠方視線一片霧茫茫，空氣品質呈現「紫爆」，天氣預報警告民眾，待在室內應緊閉門窗，外出務必配戴口罩，才能避免吸入壞空氣，危害身體健康。 詳全文 >

「你的食物就是你的藥物！」早在西元前5世紀，被尊為「醫學之父」的古希臘醫師希波克拉底就講過這句話。近年來，全球惡性腫瘤發病率不斷攀升，飲食和癌症的相關性，已逐步得到印證。「癌症有可能是吃出來… 詳全文 >

時序入秋，天氣乾冷，又到了乾癬易發作時節！全台逾10萬人受乾癬影響，其中不可逆的「乾癬性關節炎」，容易被誤認為「類風濕性關節炎」，影響工作及生活品質。 詳全文 >

塵蟎隱藏著許多對人體的危害，那麼除了除蟎吸塵器可以清除表淺的塵蟎與相關產物之外，還有什麼方法可以避免蟎害呢？最近日幣貶值，小娟日前和家人到日本旅遊，特別搬回一台日本熱賣的除蟎吸塵器回來，因為… 詳全文 >