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臉和身體一樣，如果甚麼都不做就會漸漸堆積老廢物質。如果放任臉部浮腫不管，臉就會變大。在事態發展到無法挽回的地步之前，快來改善老廢物質堆積，您也可以擁有理想的小臉。 詳全文 >

你在什麼樣的情況下，會開始覺得緊張呢？不得不面對群眾說話的時候。想在會議中發言的時候。被主管叫到座位旁的時候。跟陌生人初次見面的時候。去不熟悉的店家或場所的時候。去異性很多的地方，或是跟心上… 詳全文 >

當你明確知道自己其實患有憂鬱症時，就會產生一種想與疾病對抗的心情。也許在此之前，你總是認為「不管發生什麼都是自己的錯」而感到情緒低落；但現在，你可以正面迎戰自己的敵人，也就是自己的「憂鬱」。 詳全文 >

當男女爭執時，有時候明明談的是同一個話題，卻愈講愈牛頭不對馬嘴，連交談本身都無法成立。這是因為男女交談的目的不同。 詳全文 >

人們未必從一開始就對關係親密的人抱著好感，初次見面時明明幾乎沒留下印象，在日後多次見面的過程中產生親近感的人也很多。見面的機會愈多，人們就會愈喜歡對方，這稱作單純曝光效應。 詳全文 >

想變得喜歡自己有幾項要點。其中一個是發掘並**實際去做自己喜歡的事、想做的事。**不是為了任何人，而是為自己而做。但是，許多人面臨的真實情況是「不知道自己想做什麼」。所以，想找到自己想做的事… 詳全文 >

各位是否好奇當人覺得「喜歡」某個人時，心中會發生什麼樣的變化？無論喜歡或討厭，據說都是涉及潛意識裡的種種因素而決定的。 詳全文 >

有關不會累的腦和身體與才能發揮的常識， 很遺憾的， 在日本體育界並不受到重視。儘管2004年彼得森．T．H．〈 P e d e r s e n T. H . 〉 等人已在全球性科學雜誌〈Sc… 詳全文 >

副交感神經型的憂鬱，特色包括「早上起不來」和「沒有幹勁」。由於代謝差，所以有身體沉重、疲倦、睏意等症狀。但是，並不是免疫力較弱，只是沒有有效運用免疫力。藉由使用身體，可以給予交感神經良好的刺… 詳全文 >