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虽然都是亚斯伯格症，但每个孩子与他人相处的模式各有不同。深入了解自己孩子的所属类型，就能教导孩子该如何与别人相处得更融洽。有些亚斯伯格症孩子喜欢自己一个人独处、但也有些孩子是想要与别人接触却… 详全文 >

亚斯伯格症孩子看待事物的方式相当独特，因此在教养时必须先深入了解孩子的特质，找到适合自己与孩子的相处方式吧！当孩子做出问题行为时，不要只对该行为钻牛角尖，最重要的是要找出孩子为什么要那么做的… 详全文 >

根据愈来愈多的研究报告显示，维生素E及其他抗氧化物可以用来对抗所谓的脑部老化，而维生素E也证明在延缓阿兹海默症的发病，或甚至在一开始就保护脑细胞免于氧化性伤害，防止阿兹海默症的发作上，有其功… 详全文 >

茶不仅是全世界最受欢迎的饮料，也是最健康的饮料之一。真正的茶是使用茶树（Camellia sinensis）焙制的，从茶树制造出来的茶叶有三种：绿茶、乌龙茶及红茶。当茶叶被处理或发酵时，茶叶… 详全文 >

数十年来，善意的健康专家告诉我们，必须降低胆固醇的摄取以便提升心脏的健康。我们将心脏病与高胆固醇和高脂食物联系起来，误信多摄取胆固醇是有害的，还专门开发药物治疗这个问题。我们听信了「专家」的… 详全文 >

有手部疼痛或酸麻现象的妈咪，可透过运动加强肌力、伸展神经、并促进循环，对缓解手部疼痛，效果很好。第1招—腕部伸展，功效：锻炼手部肌肉，强化腕部的力量；滑动并活络神经，预防手部疼痛。 详全文 >

报导指出，吃最多洋葱及葱属蔬菜的人，罹患胃癌的比例最低。在这篇研究中，研究人员将五百六十四位胃癌患者和一千一百三十一位正常人的饮食习惯作了比较。他们大感讶异的发现，两组之间主要的差异居然是没… 详全文 >

近几年以来，即便愈来愈多人提倡孕期运动，却仍有为数不少的孕妈咪（或其家属），对于「孕妇要运动」这件事，感到怀疑与恐惧。就曾经看过有些孕妈咪因为过度担忧，而放弃孕前就建立起的运动习惯，实在是相… 详全文 >

如果氧被认为是危险的朋友（因为氧气可以促进自由基的形成），那么任何可以提高代谢率，也就是让你燃烧更多氧气的活动都可以让你增加危险。运动被广泛的相信对身体有益，但是，运动也有其潜在的负面效应。… 详全文 >