
写下「回顾笔记」有3大好处!帮助自己牢牢记住内容
当你有越多机会回顾学习过的内容,那些内容就更可能转存入长期记忆;转存至长期记忆区,未来也更容易回想。如此一来,便会对你的考试表现带来正面影响。回顾笔记有3大好处:促进短期记忆转换成长期记忆、有系统地整理资讯、制作回顾笔记只花5分钟, 详全文 >
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「专业术语太多,看不懂」「基本题解得出来,但碰到应用题就没辙了」「完全不知道具体上该采取什么样的学习方法」……诸如此类,学习路上总是充斥着各种障碍。但无论你伤脑筋的原因何在,所有学习过程出现… 详全文 >
我实在百思不得其解,明明采取同样的学习法,为什么每个人效果差这么多? 甚至许多我认为有效的读书方式,对其他学员来说却一点也不受用。亲眼目睹他们的差异后,我灵光一闪:「原来会读书的人和不会读书… 详全文 >
我们的大脑有个特色,可以藉由某些特定契机而切换运作模式。学习上也可以运用这项机制:事先打造专注模式的开关,就可以随时切换心理状态。大脑主要有3种学习模式,包括视觉型、听觉型和触觉型,其中触觉… 详全文 >
不是所有场合都适合问「为什么?」以目的论的观点来思考,这个习惯也很重要。丰田汽车公司有一项特别的方法,就是为了找出现场发生的现象原因为何,要问五次「为什么」。但… 详全文 >
我们曾说过,十八至二十五岁的成年初显期,可能是人一生中最困难的阶段。空虚、迷茫又焦虑,可以说是这个年龄层的人最普遍的感受了。其实,这与年轻人还没有真正地找到自己有关:不知道自己是谁,不知道未… 详全文 >
对于流感季的存在,有几种可能解释…,对于流感季节性的解释,流行病学家并不太关心太阳黑子,而是更关注太阳光,以及它控制人体内维生素D含量的方式。维生素D理论与冬季的免疫功能丧失有关。在北半球的… 详全文 >
在战争期间,超过十四万中国劳工被招募到法国,许多人驻扎在蒙特勒伊镇附近—距英国军队的埃塔普勒营区约七英里。在全球范围内,人类大规模的迁移对于活跃的病毒来说是好消息。在一九一八年,随着欧洲战争… 详全文 >
近年来,我常四处演讲,推广「退休要提早练习」「兴趣可以让退休更精彩」,只见台下听众频频点头,但却又一脸茫然,演讲结束,许多人跑来问我,原来大家茫然的原因是:「不知道自己兴趣是什么。」这个大哉… 详全文 >
我一直鼓励大家退休要提早做准备,最常遇到的一个反应就是没时间,大部分上班族因为工作与家庭两头烧,对于兴趣的经营常常心有余而力不足。许多人很好奇,我怎么会有多余时间又画画又修钟,还有时间帮昆虫… 详全文 >
我们听过无数个道理,却终究过不好这一生。过来人的经验、父母的建议,听他们说起来总觉得简单,等要做的时候又那么难。 详全文 >