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学习障碍，只有3个

「专业术语太多，看不懂」「基本题解得出来，但碰到应用题就没辙了」「完全不知道具体上该采取什么样的学习方法」……诸如此类，学习路上总是充斥着各种障碍。

但无论你伤脑筋的原因何在，所有学习过程出现的障碍，都可以归纳成3种类型，以专业术语来说就是「学习障碍」。这3种障碍分别如下。

学习障碍①：语言不通

学习障碍②：越级打怪

学习障碍③：没有范本

第一种学习障碍：语言不通

学习上的第一个障碍，就是「语言不通」。

各位在刚开始学习新领域的知识时，是否曾因为碰到太多专业术语而一头雾水？

这种碰壁的感觉，正是第一项学习障碍—「语言不通」最典型的例子。

一旦语言不通，思考便会瞬间停滞，因为词汇量是所有学习的基础能力之一，不了解词汇的意思，连想发问都无从问起。假如必须解开一道数学题，却看不懂题目叙述中的术语，当然就无法解开算式。

以脑科学的角度来说，这个现象和我们的记忆机制息息相关。我们至今的见闻所学，都会化为记忆资料库的内容，储存在脑子里。日本脑科学顾问石川大雅，替这个资料库取名为「参照资料库」。我们总会在有意无意之中比对参照资料库，从而判断眼前的事物，藉此赋予或理解事物的意义。

证据就在于，你现在看得懂这本书的内容，是因为过去学会中文，累积了足够的参考资料，才能理解书中的文字是什么意思。不懂中文的外国人即便翻开这本书，只怕是看得丈二金刚，摸不着头绪。

但一碰上证照考试和升学考试，我们却很容易忽略自己的参照资料库有多匮乏。

语言不通并非技术和能力上的问题。简单来说，就只是参照资料库里的资料不够你理解那些字词而已。因此当你碰到「语言不通」的学习障碍时，解决方法非常简单：增加词汇量，看懂更多词语就行了。只要学会更多该领域的词汇，自然就有能力解决更多的问题。

第二种学习障碍：越级打怪

学习上容易遇到的第二个障碍是「越级打怪」，也就是「贸然挑战太难的部分」。假设某项考试科目的学习分成5个阶段，若跳过第5阶段直接从第2阶段开始，肯定会觉得困难无比。

这就像叫一个不会四则运算的孩子去解二次方程式，他也不知道该如何是好，这种情况正是所谓的越级打怪。

准备考试时如果觉得「这个单元开始突然变得很难」，就代表此处很有可能已经超出你现在的能力范围了。

这种时候，不妨先退回自己能理解的部分，重新仔细学习，循序渐进。

如此一来就能顺利拾级而上，不会再陷入越级学习的窘况。

第三种学习障碍：没有范本

第三个学习障碍是「没有范本」，这也是许多人面临的困境之一。

学习上越拿不出成果的人，越倾向独自解决所有问题。然而如同前面提过，人类的天性就是藉由对照脑内的参照资料库，来理解事物的意义。反过来说，一旦参照资料库里缺乏相关资讯，当然无从理解。

想要通过证照或升学考试，势必得补足参照资料库中原先缺乏的知识和技术。明知如此，却还想要凭一己之力苦干，这样实在太没效率了，不是吗？

如果有认识一些已经考取证照、考上学校的学长姐，不妨当面向他们请教。最好找刚考上的人，他们的分享会更让人身历其境。如果学年差太多，很有可能会因为双方的前提差异过大，以至于缺乏参考价值。

提问的流程是先列出想问的问题，例如读书的窍门和考试技巧。切记，要抱持打破砂锅问到底的心态，如此一来就能从你的「参考范本」身上问出实际的经验谈了。

而就算很难当面询问这些人，现在网路这么发达，善用YouTube也能轻松获得资讯，好比搜寻「○○（想考取的证照名称）学习法」，就可以找到许多相关影片。如果是知名的大型测验，去一趟书店也可以找到很多传授应考技巧的书。

与其独自苦恼，不如善加利用前人的智慧，这就是解决「没有范本」这项障碍的关键。请各位务必妥善利用现有的各种资源。

以上就是3种学习障碍与应对方法。

觉得学习进展不太顺利时，先厘清自己碰上了哪种障碍，并采取适当的解决办法。

（图片提供／今周刊出版社）

本文出自今周刊出版社《大脑最适学习法》一书