睡眠障礙揪元凶,竟是氣血不足惹的禍!專家:氣血不足3徵兆,這樣做能自救
人一旦氣血不足,血液循環受阻,各部位器官就會出現功能衰退,相對便會引起睡眠障礙。氣血是否充足,可從身體的一些狀態來判斷,如眼睛是否疲勞?身體有痠痛現象?或心情是否常大起大落等來檢查。氣學管理首席講師彥寬老師以下將分項詳述。 詳全文 >
人一旦氣血不足,血液循環受阻,各部位器官就會出現功能衰退,相對便會引起睡眠障礙。氣血是否充足,可從身體的一些狀態來判斷,如眼睛是否疲勞?身體有痠痛現象?或心情是否常大起大落等來檢查。氣學管理首席講師彥寬老師以下將分項詳述。 詳全文 >
母親節前夕的下午診,病人絡繹不絕,有些疲累的潘醫師,打起精神繼續往下看,一位看似平凡的中年男子,靜靜地帶著母親走進診間,開口便說:「潘醫師,我媽媽去年兩個膝蓋有給你打過PRP,今年我們想要再… 詳全文 >
醫師:「你的問題是網球肘,表示手肘過度使用,肌腱『退化』了。」患者(倒彈半步):「啊,瞎毀,肌腱『退化』?醫師,我才30歲而已,怎麼可能會『退化』呢?」 詳全文 >
透過掐指刺激手部經絡系統,引發氣感,啟動上半身循環系統, 無時無刻皆可防止氣血栓塞、活化大腦、預防失智。 詳全文 >
不論是中醫用針灸治病或屬於信息醫學的南氏去過敏法,都要用到人體體內 的十二經加上任督二脈的十四經絡體系,並充分運用子午流注二十四小時氣循環 全身經絡一周的現象。但問題是,中醫幾千年所講的經絡… 詳全文 >
我的友人中有一位女性說我要忍耐「直到先生退休為止」。因為婆媳關係而爭吵時,因為親子關係而爭論時,每每都想要回到自己一個人,讓人生重來一次,但是因為遲遲無法決定,而決定忍到先生退休為止。但是先… 詳全文 >
就該煮一鍋蔬菜滿滿的豬骨湯當晚餐,作為清腸胃的第一步,吃下滿滿的蔬菜讓腸胃會非常舒服!其實用很多蔬菜熬出來的湯已經夠香甜好喝,但我特別在喝之前放幾片黃檸檬,再擠上少許檸檬汁,這樣的酸不會讓你… 詳全文 >
大家都會覺得獨居在都市中,然後一個人就這樣孤單離世實在無比悲慘,但真是如此嗎?也許當事人非常享受一個人生活的樂趣,也許活得自由自在也說不定。或許當事人正期待自己不被任何人發現,就這樣悄然無息… 詳全文 >
近年鹽麴在台灣突然變得好紅,我默默看了很久,直到有一天我覺得大家都一副跟鹽麴很熟的樣子,吃飯常常揪它來,我再不跟人家交朋友好像很落伍,才去進口超市買一瓶回家。 詳全文 >
像我那高拐的兒子,明明前幾天才吃櫻桃吃到不亦樂乎,讓老母甚感欣慰,馬上砸錢再買一大盒,辛辛苦苦去好籽,還不小心割傷玉手,結果兒子一看到卻撇頭說不要,一口都不肯吃!讓我懷疑他到底是失憶症還是人… 詳全文 >
說真的,要我們這一輩的新主婦煮出一桌大魚大肉、山珍海味是不可能的事情,但林姓主婦深深相信,只要搭配好看的食器跟簡單的擺盤技巧,平凡的家常菜在我們的餐桌上,也能變成一幅美麗的風景,擁有獨特的風… 詳全文 >