空巢期來了別害怕!空巢症候群怎麼解?醫師教3招建立「銀髮交友圈」
空巢症候群,即「空巢期」,是指子女長大後離開家,父母獨自在家,猶如幼鳥長大後獨自覓食,巢中只剩老鳥。這是家庭必經的過程,也是多數父母的共同感受。國泰綜合醫院精神科主治醫師廖泊喬表示,空巢症候群的主要挑戰在於「失去生活重心」。 詳全文 >
空巢症候群,即「空巢期」,是指子女長大後離開家,父母獨自在家,猶如幼鳥長大後獨自覓食,巢中只剩老鳥。這是家庭必經的過程,也是多數父母的共同感受。國泰綜合醫院精神科主治醫師廖泊喬表示,空巢症候群的主要挑戰在於「失去生活重心」。 詳全文 >
「我不敢讓病人知道我很累了,本來彼此之間的感情很好,最近關係變得很緊繃。我會覺得他為什麼要一直找我麻煩,很想告訴他:『你不舒服,我也很累啊!我也想要睡覺、我也會餓!』可是我不能……。」如果把… 詳全文 >
最近膝蓋毛病真多,唉~下樓梯時膝蓋總是好痛,有時候還會突然無力,剛起床要下床時膝蓋也會突然卡卡痛痛的。還有坐著要站起來的時候,膝蓋還會突然有摩擦聲,聽得我心驚驚,我是不是看一下醫生比較好? 詳全文 >
46歲C媽媽,自從關係親密的獨生女北上念大學後,頓覺生活失去重心;更經常睹物思人,看到女兒的用品就忍不住淚崩!面對人生必經的空巢期,和「放手」功課,到底該怎麼做才能調適這些心理變化呢?阮綜合… 詳全文 >
65歲已退休王伯伯過去從事倉儲工作,每天站超過10小時是家常便飯;加上熱愛運動,參加不少路跑活動,長期下來感到膝蓋內側反覆疼痛。沒想到就醫竟發現罹患退化性關節炎,透過定期復健,並搭配客製化鞋… 詳全文 >
要把β類澱粉蛋白從腦中趕出,用腦部血流將其沖走是現階段最有效的解決方法。提升腦部血流,最簡單的方法即是「咀嚼」。話雖如此,若為了要「咀嚼」而一整天都在吃東西,馬上就會變胖,反而很有可能有害健… 詳全文 >
當媽媽即將進入彌留期,…以後再也沒有理由,向哥哥們開口拿生活費了,他必須自食其力。可是,現在的他已經四、五十歲了,體力不比以前,也沒有特殊技能,此時的他該怎麼重新開始?再加上長期投入照顧的過… 詳全文 >
你也有這樣的困擾嗎?耳朵老是嗡嗡作響、彷彿有人在耳邊低語?郭祐睿中醫師表示,耳鳴不只是熟齡族的專利,想要改善耳鳴問題,首先要先釐清耳鳴聲屬於哪一類型,是時輕時重的風吹聲,還是綿綿不絕的蟬鳴聲… 詳全文 >
吞藥卡卡是不少人都曾有過的困擾,女星隋棠日前就在IG分享,自己吞維他命、藥丸的時候,10次會有9次卡住,搞得她對吞藥丸有恐懼!而網友們也紛紛提供意見,像是,靠著食物把藥丸擠下去、咬碎再喝水、… 詳全文 >
柚子含有豐富的維生素C及大量其他營養素,是醫學界公認的最具食療效益的水果。但需要注意的是,柚子與葡萄柚中所含的類黃酮及呋喃香豆素,食用後會抑制小腸黏膜細胞中的代謝酵素CYP450族中CYP3… 詳全文 >
日前台中榮總爆發疥瘡的群聚感染,在媒體的報導之下,這個感染後會讓人癢得受不了的疾病,又再度為大家所重視。究竟什麼是疥瘡?為什麼會得病?感染後又該如何處理呢?且聽感染科醫師為您娓娓道來…。 詳全文 >