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平時忙於工作，經常疏於照顧自己與家人的健康，尤其是抵抗力較弱的長輩。市面上保養產品種類繁多，想要好好研究又嫌太麻煩？事實上，照顧自己與家人的健康，並沒有想像中那麼困難，維持規律生活作息以及營… 詳全文 >

在新書《健康長壽飲食秘方》中，由中國數位中醫師，包括尚雲青、陳飛松、李海濤等，分享「老年性陰道炎」的中醫保養食療方法，建議有老年性陰道炎患者飲食宜清淡，可食薏仁、綠豆、蕎麥、燕麥、大豆及豆製… 詳全文 >

前面已經介紹了防止腦部老化的「飲食習慣」、「身體與頭腦的使用方法」以及「提高注意力在耳朵或眼睛的使用上，鍛鍊腦部的方法」。最後，除了上述方法以外，還要整理出日常生活就能簡單辦到的「有益於腦部… 詳全文 >

1名經常赤腳從事農務的60歲婦人，日前突然感覺身體虛弱，將近1個星期食慾不振又嘔吐，服用胃腸藥都不見改善，就醫檢查竟發現是「糞小桿線蟲」躲在腸胃間作怪！彰濱秀傳紀念醫院肝膽胃腸科醫師陳忠宏認… 詳全文 >

57歲的黃阿嬌多年來為糖尿病所苦，需要每天固定服用血糖藥，並注射胰島素針劑，但記憶力不好的她常常忘記，血糖控制越來越差，糖化血色素一度高到9.1，體重也跟著飆高達80公斤。在醫療團隊建議下，… 詳全文 >

血脂異常已經不是老年人的「專利」，不少年輕人也開始出現血脂異常。對此，復旦大學附屬中山醫院心內科副主任錢菊英教授表示，血脂升高主要會引發動脈粥樣硬化，必須加以治療。 詳全文 >

與熟齡長輩諮商或聊天時，他們老愛數落過去對方的不是，內容不外乎，一直記掛著五年前對方說的一句話、念念不忘當時不贊成做某件事，或是怪罪十多年前對方做的一件錯事…。花很多力氣在爭論誰該為某件事負… 詳全文 >

相信很多婆婆媽媽在進入更年期之後，除了最困擾的盜汗及燥熱外，失眠應該是比較常遇到的現象；尤其即便惱人的盜汗、燥熱的症狀已經熬過去後，沒有睡意、三更半夜醒來後就睡不著，或是一整夜多夢的情況，卻… 詳全文 >

步入50歲，悠遊自在的退休生活即將展開，許多人卻因視力老化的問題不斷浮現，遊山玩水的興致也減去一大半！眼科醫師黃鐘煇表示，白內障和散光都是常見的老人視力障礙，雖然形成原因不同，卻有機會透過相… 詳全文 >