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根據衛生福利部統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，相當於有350萬人飽受膝關節疼痛之苦！不想要走路關節卡卡、膝蓋痠痛不適，該怎麼做？國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，年輕時把握機會，積極鍛… 詳全文 >

明明時序已是秋天，全台各地氣溫飆破35℃高溫的機會仍不少，國民健康暑提醒，老年人汗腺功能較差，又是溫度調節能力相對較差的族群，民眾應多注意家中長輩的生活，掌握3個要訣，預防熱傷害的發生。 詳全文 >

「保命防跌」不只是一句標語，對於長者來說，更是影響其下半生生活品質的重要關鍵！實踐大學家庭研究與兒童發展學系老人保健組碩士朱偉仁表示，想要避免跌倒、受傷，保持運動習慣，讓肌力與肌耐力維持良好… 詳全文 >

如果家中高齡長者的記憶力越來越差、老是忘東忘西，是真的「失智」或「假性失智」？若能仔細分辨，其實某些非退化疾病因素造成認知功能的衰退現象，在經過治療之後，是可以恢復的。 詳全文 >

隨目前人口老化增加，長期照顧的需求會愈來愈高，政府的長照2.0的推動主要是要將過去長照的服務更精緻化及擴大範圍，包括失智症的族群等長照需求的對象，進而要落實社區照顧。 詳全文 >

「因為走不動，所以朋友都不約我出去玩了！」退化性膝關節炎是中老年人常見的膝蓋疾病，最直接的不便就是行走困難，長期就連身體狀況、社交互動和生活起居都會受到影響。中國醫藥大學附設醫院中醫部傷科醫… 詳全文 >

澳洲塔斯馬尼亞大學(University of Tasmania)的最新研究發現，對於自手臂袖口位置量測血壓、而血壓值在中程數範圍以內的族群，有可能產生足以影響準確度(accuracy)的不… 詳全文 >

照顧者因長期面對受照顧者所引發的負面時有所聞，顯示照顧壓力與負荷其實已經遠超過你我所想像，但對於非照顧者而言，很難體會個中滋味。照顧者為什麼壓力大？壓力究竟來自哪裡？在照顧家人前，要先照顧好… 詳全文 >

以往，糖尿病患者普遍將「少量多餐」奉為控制血糖的圭臬，但近年有不少專家跳出來反駁，認為少量多餐的飲食型態，反而會讓血糖波動，更像坐雲霄飛車般忽高忽低，加速病症惡化，這到底是怎麼回事呢？少量多… 詳全文 >