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想要幫助長輩改善健康，擁有更舒適、美好的生活，我們可以從飲食做起，減少攝取飽和脂肪酸有助降低高血壓、高血脂的風險。而攝取足夠的蛋白質、鈣質再搭配運動不只能預防骨質疏鬆，更可以維持肌肉量，避免… 詳全文 >

當膝關節的軟骨退化，露出其下的骨頭時，就是所謂的退化性關節炎，會造成膝關節的疼痛、腫脹、僵硬、活動受限及關節變形。當膝關節屬於晚期退化，且疼痛已經嚴重到影響日常生活，在使用藥物或是其他非手術… 詳全文 >

不只停經婦女，中老年素食者更要注意如果飲食上沒有適度補鈣、留意營養均衡，小心骨鬆症頭多！82歲張簡阿嬤生活作息獨立能自理，為了「健康」吃素十幾年，今年初因彎腰要撿個東西，造成嚴重下背疼痛。就… 詳全文 >

1名64歲患有阿茲海默症的婦女，在家中樓梯跌落，造成右側鎖骨骨折、右側12根肋骨折合併氣血胸，診斷為嚴重的「連枷胸」現象。台中澄清醫院外科部主任賴重佑表示，令人擔心的是，恐會引發肺炎或呼吸衰… 詳全文 >

隨著台灣疫情趨緩、防疫新生活開始，國人在出不了國的情況下，紛紛轉為選擇探索國內秘境，使全台更颳起一股登山、健行風氣。不過，美國脊骨神經醫學博士張軒彬提醒，登高、爬山是一門大學問，如果沒有做好… 詳全文 >

端午節是傳統的民俗節日，許多習俗也是多年來的經驗累積，包括：屈原、汨羅江、包粽子、艾草、香包、白蛇、許仙、立蛋等，也添增了許多可以懷舊的題材。日前八里療養院附設中和樂活心坊瑞齡社區服務據點，… 詳全文 >

登革熱是經由帶有病毒的病媒蚊傳染，奇美醫學中心研究發現「高齡」、「低血壓」、「咳血」、「糖尿病」與「長期臥床」這5項是死亡危險因子，如果登革熱病人有1項危險因子，死亡率比沒有者增加13倍以上… 詳全文 >

高齡長者吃東西要注意避免噎到！1名78歲王姓老翁在家食用紅龜粿時，不慎噎到，出現呼吸困難、意識昏迷緊急狀況，所幸消防局救護員及時救援，研判老翁為重度異物哽塞，立即使用喉頭鏡搭配異物鉗取物，成… 詳全文 >

今年70歲的A男因疫情遲遲不敢就醫，直到日前攝護腺腫大到正常大小的10倍大，且已長達2週無法順利解尿，才終於緊急至急診尋求協助。經超音波檢查發現雙腎皆水腫，抽血發現已有急性腎衰竭問題，已瀕臨… 詳全文 >