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預防健忘症，救救金魚腦！營養師揭：必吃3種記憶食物防健忘

預防健忘症，救救金魚腦！營養師揭：必吃3種記憶食物防健忘

健忘症常於40歲以後成倍數增加，多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀，吃對食物很重要！營養師詹淑雲建議，多吃3種「記憶食物」補充營養，有助預防健忘！詳全文 >

近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題！銀養料理吃出新食尚

母親節即將來臨，長輩們的營養健康是大家最關切的議題之一。依據調查… 詳全文 >

缺乏鈣質骨鬆報到，補鈣不只有牛奶！吳映蓉營養博士推：高鈣保骨餐

缺乏鈣質，不但會容易造成骨質疏鬆症，還會影響皮膚乾燥、自律神經失… 詳全文 >

[ 銀髮樂活 ] 銀髮族營養吃的巧　樂活飲食有變化

臺北市立聯合醫院陽明院區營養科主任饒月娟表示，食物太硬、不易咀嚼及吞嚥困擾，是老年人進食時面臨的主要問題。在臺灣，雙薪家庭子女皆需外出工作，許多銀髮族必須自備餐點，受限於生理功能改變與食物製… 詳全文 >
[ 銀髮樂活 ] 銀髮族的餅乾世界　強調本草天然

由工研院產經中心「養生照護」專案輔導「天一藥廠」和台灣健康麵包品牌「馬可先生」，創新結合濃縮中草藥與高纖西點，推出「本草手工養生餅乾」，讓銀髮族吃出健康。詳全文 >

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