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的弘道老人福利基金會執行長林依瑩表示，鼓勵長者踏出活躍老化的第一步，務必掌握3原則，她形容：「活動獲得成就感與交朋友的喜悅，會讓長者們上癮的！」 詳全文 >

17位平均年齡81歲的「不老騎士」用年輕無懼的心，騎著「歐兜邁」展開為期13天的環島之旅，讓許多年長者群起效尤。不過，眼科醫師提醒，長者騎機車環島前，應先評估是否有青光眼、白內障等眼疾，避免… 詳全文 >

「不老騎士-歐兜邁環台日記」引起熱烈迴響，不僅掀起一股健康運動休閒風潮，同時也帶動銀髮族健康照護的需求。醫師表示，年長者無論騎乘自行車，或是機車運動，除了暖身運動不可少外，更要注意膝關節， 詳全文 >

本來住在鄉下的69歲王奶奶，自從來到台北和兒子同住後，為了拓展生活圈和預防失智症，在親人鼓勵下報名參加社區的電腦學習課程。可是家人發現王奶奶最近過度沈迷於玩電腦麻將和上網聊天，甚至到了廢寢忘… 詳全文 >

72歲的陳奶奶半年前在下樓梯時，不慎摔跤，造成左手臂和髖關節骨折，經過治療和長時間復健後，卻因為害怕再次跌倒，開始限制自我行動，堅持每天將自己關在房間內。這樣的情況讓孝順的子女們擔憂不已，深… 詳全文 >

北市衛生局與台灣失智症協會本周六日下午，將在松山文創園區一號倉庫辦理「夏日懷舊市集」，除了有懷舊童玩的體驗攤位，也提供失智症篩檢等健康檢查，歡迎民眾帶家中長者，甚至是失智症長輩來逛一逛。 詳全文 >

為了促進社區民眾的健康，改善不良的生活習慣，嘉義聖馬爾定醫院舉辦「聖馬健康同樂會─攜手合力護健康‧幸福快樂在聖馬」活動，吸引不少人報名健走享受流汗的暢快，還有人藉著刺激的闖關園遊會，瞭解各種… 詳全文 >

舞台上一名穿著紅衣藍褲的男子正踩著輕快的腳步，跟著音樂節拍和多名學生一起跳著街舞和太極舞，而其靈活的動作和滿臉的笑容，深深吸引台下觀眾的目光，並迎來如雷掌聲，如果不仔細詢問，大家可能不知道這… 詳全文 >

秋高氣爽的9月到11月，新北市推出「銀髮旅遊趴趴GO」199元超值1日遊行程，包括「樂活三鶯老街」與「漫步淡水歷史」兩條路線一共29個梯次，總計1,000個名額，即日起凡設籍新北市65歲以上… 詳全文 >