
台灣每3名學童就有1人過重或肥胖!6點建議顧健康,避免肥胖找上門
根據衛生福利部國民健康署統計,臺灣約每3名學童就有1人有過重或肥胖的情形。高熱量飲食、運動量不足,以及長時間使用電子產品,是導致兒童肥胖率逐年上升的主因。新竹臺大分院小兒部林函怡醫師表示,兒童期的肥胖不僅影響眼前健康,更可能延續至成年, 詳全文 >
根據衛生福利部國民健康署統計,臺灣約每3名學童就有1人有過重或肥胖的情形。高熱量飲食、運動量不足,以及長時間使用電子產品,是導致兒童肥胖率逐年上升的主因。新竹臺大分院小兒部林函怡醫師表示,兒童期的肥胖不僅影響眼前健康,更可能延續至成年, 詳全文 >
孩子未來究竟能長到多高,其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係,大約佔了50%的因素,另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣,智商較高的小孩先天理解力較好,拿到… 詳全文 >
「秋老虎」發威,天氣依然炎熱,常見小朋友人手1杯飲料,或吃很多甜的冰品消暑。但是,中山醫學大學附設醫院小兒遺傳代謝科主任蘇本華醫師提醒,飲料、冰品中含糖量高,不但吃多會發胖,更可能會導致生長… 詳全文 >
換尿布是建立親密關係的最佳活動。只要改變觀點,我們就能把換尿布從困難、可怕的瑣事,變成使親子雙方都滿足的經驗。所以請珍惜換尿布的時刻,把它視為與孩子發展親密關係的大好機會。 詳全文 >
秋風乍起不禁令人感到一絲涼意,但是比起酷夏來說,秋高氣爽仍是大家的最愛。根據『楓』向顯示十月、十一月是賞楓的高潮,然而在這充滿浪漫詩意的季節裡,有人起床後開始噴嚏連連鼻水不斷,甚至鼻塞難挨;… 詳全文 >
睡眠兌換券是一張獎勵卡,允許孩子兌換一些他平常喜歡的事物,比方說一張他喜歡的貼紙、小玩具、多5分鐘的遊戲時間等。然而何種獎勵最適合孩子,這就需要您平常和孩子相處時細心的觀察,才能得知;但是一… 詳全文 >
天凉好個秋,若皮膚有經常性乾燥搔癢,該怎麼辦?皮膚科專科醫師魏嘉宏指出,秋季乾癢原因很多,除了體質、疾病等因素外,天氣變化也常是引起秋季肌膚拉警報主因,建議民眾應多喝水,注意防曬及保濕,以防… 詳全文 >
讀書的本質還有一個。對我而言,這是一種革命性的想法,而且是極為有效的方法論。以前讀書時,最大的煩惱便是「老師沒教的我就不會」。在學校段考中,當題目與我做過的練習題相同時,我就能夠快速解題;但… 詳全文 >
鹿港基督教醫院小兒科主任張容毓醫師就表示,嬰幼兒雖然髮量不多,但是,保護頭皮的健康更為重要,也是未來頭髮生長的基礎,非常重要,從洗髮用品的選擇開始就需要注意,才能讓孩子的髮質贏在起跑點。 詳全文 >
像我那高拐的兒子,明明前幾天才吃櫻桃吃到不亦樂乎,讓老母甚感欣慰,馬上砸錢再買一大盒,辛辛苦苦去好籽,還不小心割傷玉手,結果兒子一看到卻撇頭說不要,一口都不肯吃!讓我懷疑他到底是失憶症還是人… 詳全文 >
美國匹茲堡大學醫學院的最新發表,指出孩童晚期的睡眠品質(sleep quality)及睡眠長度(sleep duration),可能和其之後成長為青少年的酒精及藥物使用習慣有關。 詳全文 >