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每当季节变化、误触过敏原，鼻水就流个不停，皮肤、眼睛搔痒等症状更是反复发作，上述问题可谓过敏患者难以言喻的痛！因此，如何避免下一代不再遭受过敏纠缠，更是许多准爸妈的关心要点。有鉴于此，家有4宝的亲子网站主人维尼妈表示，想要避免养出过敏儿，爸妈们不妨试着从副食品的食材挑选、给予顺序下功夫！

家有4寶的親子部落客維尼媽和大家分享關於自己育兒的小秘訣！（圖片／取材自臉書-維尼爸媽的幸福快樂日誌）

防过敏发作副食品怎吃？维尼妈谈自身经验

维尼妈指出，由于先生有过敏体质的缘故，因此，自己在2005年怀有第一胎时，就相当注意孕期饮食的内容，并于生产后积极查找相关育儿书籍中，关于副食品与过敏儿关系的记载，希望尽可能透过饮食调理来降低老大的过敏发作机会。

而当时的育儿丛书中多强调“想要避免孩子过敏发作，应延后副食品给予的时间”。因此，在初为人母、什么都不懂的情况下，在老大的养育上，便乖乖按本宣科的“照书养”。

維尼媽表示，由於生老大派大安時，什麼都不懂，所以都是乖乖按本宣科的「照書養」。（圖片／取材自維尼家族部落格）

可没想到，即使当时遵照书本指示，在6个月大后才给老大接触副食品，可其却还是过敏依旧，不仅随着年纪增长，逐渐出现过敏性鼻炎问题，更曾于8个月大时，差点因急性气喘发作而丧命，所幸，送医即时，后来并无大碍。