產前照護 | 華人健康網

孕婦喝綠豆水，可以消除痘痘？中醫師：「喝這些」取代綠豆湯助抗痘

曾經有藝人大推綠豆水可以養肝解毒，也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助消除痘痘。於是，網路上掀起綠豆水的熱烈討論，不只綠豆水濃縮包熱銷，紅豆水也在市場上如雨後春筍般冒出，大多標榜多喝可以幫助美化肌膚、消水腫。但是，曹榮穎中醫師提醒，詳全文 >

對抗妊娠紋，不只控制體重！卸貨前3招學起來，減緩妊娠紋產生

不少孕婦在懷孕過程中，或是生完寶寶後，滿肚子都是妊娠紋，隨著天氣… 詳全文 >

孕婦肚皮癢抓不停，長小紅疹怎麼辦？中醫師教「這2招」，改善搔癢症狀

有些孕婦在懷孕4、5個月後，肚子附近的皮膚開始出現搔癢問題，有些… 詳全文 >

[ 產前照護 ] 懷孕也能玩得安全又盡興　聖誕、跨年夜出遊謹記這6點

「Merry Christmas！」「5、4、3、2、1，新年快樂！」這種狂歡、過節的時刻，怎能少了我？許多孕媽咪的大聲疾呼。但必須注意，孕婦身體畢竟跟一般人不同，想要歡樂過節又怕有狀況，看… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 孕媽咪癢癢癢？孕期肌膚止癢．先確認問題根本

有關孕期肌膚搔癢問題，根據臨床統計，約有20%的孕婦深受其擾，臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師楊庭驊指出，搔癢反應是相當複雜的機制，原因不盡相同，甚至不只有一種，因此若要談及「止癢」方法無… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 孕媽咪發燒了，該吃藥退燒嗎？

我是兒科醫師，不是婦產科醫師。但是我非常在乎孩子的先天性異常。畢竟，孩子一但產生了先天性異常，就是我們兒科醫師要負責照顧的。孕婦發燒是一件很危險的事情。在第一孕期發燒的話，會提高孩子將來先天… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 孕期食用魚類的可能好處

《Environment International》日前刊登挪威公共衛生研究所(Norwegian Institute of Public Health)的最新發表，研究團隊表示孕婦適量食… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 拒絕甜蜜負擔！甩妊娠糖尿病，必知3飲食撇步

迎接新生命的來臨，總是讓人感到感動與喜悅！但期待之餘，身體的迅速變化，卻也常讓孕媽咪們措手不及。尤其是，懷孕期潛藏的「妊娠糖尿病」危機，更是讓人聞之色變！鄭欣宜營養師提醒，想要避免妊娠糖尿病… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 懷孕如何吃營養不發胖？營養師分享10秘訣！

孕媽咪煩惱多，一下子擔心體重增加太多，可能造成妊娠糖尿病且產後的身材無法恢復，一下子又憂心為了控制身材而忌口會害胎兒營養不足。如果妳也有一樣的煩惱，不要再糾結了，快把台中榮民總醫院營養師王文… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 時常發生不明原因流產？血栓可能是元凶之一

先天性血栓塞症，可由DNA突變引起血液凝固疾病，症狀通常到成年才會表現出來。血栓相關基因突變有多種型態，這些突變會提高不同程度的風險。所有關心自我健康者，都可透過血栓塞風險基因檢測，以釐清自… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 好孕新趨勢：孕前做單基因遺傳疾病篩檢

若夫妻雙方都是同一種隱性遺傳疾病的帶因者時，建議在準備懷孕前到醫學中心進行詳細的遺傳諮詢評估，了解後代的基因風險，並開始防範措施。若夫妻選擇人工生殖，可以考慮執行胚胎著床前基因診斷（PGD）… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 睡眠不足與妊娠糖尿病的可能關聯

《Sleep Medicine Reviews》日前刊登美國伊利諾大學(University of Illinois)的最新發表，研究團隊表示，孕婦睡眠不足，可能增加妊娠糖尿病(gestat… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 順產就是要練肌力！筋肉媽媽的4個居家健身操

說到懷孕做的運動，大家熟知的無非是凱格爾運動、孕婦瑜伽。除了上述這些運動，「肌力訓練」其實也在孕期扮演了相當重要的角色。孕期鍛鍊肌力不僅可以減輕腰痠背痛、避免抽筋和水腫，還能幫助順產。健身達… 詳全文 >