孕婦喝綠豆水,可以消除痘痘?中醫師:「喝這些」取代綠豆湯助抗痘
曾經有藝人大推綠豆水可以養肝解毒,也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助消除痘痘。於是,網路上掀起綠豆水的熱烈討論,不只綠豆水濃縮包熱銷,紅豆水也在市場上如雨後春筍般冒出,大多標榜多喝可以幫助美化肌膚、消水腫。但是,曹榮穎中醫師提醒, 詳全文 >
曾經有藝人大推綠豆水可以養肝解毒,也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助消除痘痘。於是,網路上掀起綠豆水的熱烈討論,不只綠豆水濃縮包熱銷,紅豆水也在市場上如雨後春筍般冒出,大多標榜多喝可以幫助美化肌膚、消水腫。但是,曹榮穎中醫師提醒, 詳全文 >
孕媽咪最煩惱的就是體重增加,要怎麼吃才能確保寶寶有足夠的營養成長,又不會都胖在媽咪身上呢?其實熱量控制不會太難,不需要餐餐計算吃進了多少卡路里,只要知道每天需要吃多少份數的食物,就能吃得營養… 詳全文 >
懷孕婦女的噁心感及嘔吐情形可能和腹中胎兒自母親攝取碘(iodine)的情形有關;若孕婦感到噁心想吐,可能為腹中胎兒現況健康、並自母體內攝取足夠碘的跡象。 詳全文 >
鮭魚是許多人都愛吃的魚類,深海魚也是眾所皆知含有豐富營養價值的食物來源,今天,我們就來把國內外曾經對鮭魚做過的營養評論一次統整出來,究竟有什麼樣的研究指出鮭魚擁有這些健康益處?而大人、小孩、… 詳全文 >
得知懷孕時,心情常是既忐忑又興奮,但若此時產檢醫師透過超音波發現子宮肌瘤,往往會讓孕媽咪憂慮不安,一方面擔心危及胎兒,另一方面也害怕孕產不順利。子宮肌瘤顧名思義,為生長於骨盆腔內、自子宮平滑… 詳全文 >
俗話說一樣米養百樣人。根據中醫理論,人的體質分為平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱、特稟等9大類型。懷孕女性的體質則大略可以分為寒性、虛性、熱性、痰濕、血瘀等5種類型。在孕期,不… 詳全文 >
即使身處於現代文明社會,民間仍流傳許多懷孕禁忌,像是不能拿剪刀、被拍肩膀易使孕婦流產、吃薏仁和山楂容易滑胎、吃螃蟹會難產……然而,這些說法是否百分之百都正確呢?透過民俗專家、婦產科醫師和中醫… 詳全文 >
懷孕未滿3個月,因為不穩定而不要說的禁忌,雖然是民間傳說,但在臨床上,妊娠12周前的不穩定卻是常見的自然情況,有了臨床經驗的湊巧佐證,久而久之,懷孕3個月前不要說的民間習慣也在其中悄悄獲得合… 詳全文 >
飲用甘蔗汁解孕吐是民間流傳多年的驗方,就連藝人昆凌也曾嘗試!不過,雖然甘蔗汁營養好喝,但媽咪們也難免擔憂飲用甘蔗汁的方式,恐有糖份攝取過量,身材變胖走樣的疑慮。對此,李思儀中醫師表示,有孕吐… 詳全文 >
從懷孕初期的害喜、中期的腹部逐漸隆起到晚期胎兒急速成長,孕媽咪在準備卸貨的同時,是否也已經規畫好生產相關事宜?包括自然或剖腹的方式、居家或醫院的生產地點等。透過專家的詳細說明和分析,讓孕媽咪… 詳全文 >
懷孕到生產的過程,胎盤在寶寶還沒出生以前,是不會脫離子宮壁的;假使胎兒還沒出生,胎盤就提早從子宮剝落,即稱為胎盤早剝。胎盤早剝,屬於發病急切,進展快速的一種緊急妊娠風險病症,如果沒有適當應變… 詳全文 >