華人健康網

承智皮膚科診所蘇承偉醫師強調，想要預防變黑、變老，要先避免紫外線造成肌膚產生光老化！光是仰賴保養品塗塗抹抹、穿著防曬衣物可能還不夠！正確選擇能杜絕UVA中長波紫外線A的肌膚防曬產品，才是防止… 詳全文 >

根據國民健康署公布的2013年癌症登記報告結果，整體癌症發生率呈減緩趨勢，唯獨乳癌增值3.2，成長幅度大幅領先其他癌症，平均每46.6分鐘就有1名婦女罹患乳癌。萬芳醫院副院長賴基銘醫師認為，… 詳全文 >

趕走眼睛疲勞不只熱敷！現代人眼睛真操勞，不僅上班緊盯電腦螢幕，就連下班還是盯著手機不放，使得雙眼疲憊不堪。日本抗老化醫學專科醫師日比野佐和子表示，想要改善眼睛疲勞問題，重拾迷人電眼，除了定時… 詳全文 >

更年期過後，皮膚狀況就像溜滑梯般急速下降，不僅肌膚顯得暗沈、粗糙，每當換季、變天，敏感、紅腫、搔癢等肌膚問題更是嚴重！陳玫妃中醫師表示，想要舒緩上述不適其實不難。除了從根本體質著手調理外，日… 詳全文 >

讚美有認同、給予好評、肯定、褒獎、稱頌等意義。我們不難想像，讚美的話語能如何讓心裡充滿快樂、喜悅與安心。讚美的相反，則是挑出缺點、責備、怒罵、貶低、否定等。這些行為會讓心靈萎縮、不安、焦慮、… 詳全文 >

為了讓別人看起來健康，基本上可以選擇具清潔感的白襯衫，如同高級飯店經理一定穿著白色襯衫，白襯衫是信賴和誠實的象徵。有些人會覺得白襯衫「平凡」「無趣」而不想穿，不過一流的達官顯要都把白襯衫當盟… 詳全文 >

喝蔓越莓汁或食用蔓越莓補充劑可預防泌尿道感染(urinary tract infections)，但消費者在選購相關產品時應睜大眼睛，因為根據美國康乃爾大學威爾醫學院的最新研究，並非市面上所… 詳全文 >

上個周末小雞婆已經開始在收拾冬衣了！雖然最近的天氣還是有一些變化不定，但在穿著上，已經可以單靠春秋裝，最多留一件厚一點的外套和兩、三件薄長袖，而其他厚重的毛衣都可以收起來了！為了下一次換季不… 詳全文 >

Ｔ恤不是隨便套上就好：妳以為「T恤」就是那種寬寬大大、胸口還印了某個logo的上衣嗎？並．不．是！Ｔ恤不見得一定要穿得寬鬆，反而更要精挑細選，讓衣服完全符合妳的身材曲線，既要夠貼身，又不能緊… 詳全文 >