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許多人不曉得「蔥一身是寶」，就連常被當作廚餘丟棄的「蔥鬚」，其實也大有用處，有助降低膽固醇和治療感冒。下次料理時，千萬不要再把營養的蔥鬚拒絕於門外喔！鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示， 詳全文 >

沙發和椅子的座面，處理方法因材質而異。其中以皮革製品要特別小心處理。靠枕也能以相同的方式清理哦！ 詳全文 >

最近氣溫變化大，加上空氣品質不佳，有些民眾久咳不癒，以為是感冒或過敏，沒想到其實是氣喘！為了緩解身體不適，不妨試試看中醫「三九貼」，在「三九天」做穴位貼敷，可以提升免疫力，改善過敏與氣喘。國… 詳全文 >

乳癌的成因很複雜，很多專家學者想找到怎麼樣的人可能會得乳癌。已知的乳癌危險因子有：初經早停經晚、未曾生育或超過三十歲才有第一胎、有乳癌家族史、罹患過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌、有乳癌致病型變異… 詳全文 >

寒冬碰上生理期，若能來上一杯暖呼呼的熱可可既解饞又溫暖。但又擔憂熱量破表，喝的好有罪惡感？趙函穎營養師表示，其實想要緩解經痛，除了有高熱量疑慮的熱巧克力外；女性朋友不妨可試著自製生薑黑糖豆奶… 詳全文 >

Selina說自己的招牌菜是「拉麵」，而且說：「煮拉麵的時候，要加一半的水和一半的鮮奶，湯頭很好吃。」沒想到秋瓷炫則說：「加鮮奶不是為了好吃，而是晚上吃拉麵當宵夜，加點鮮奶臉才不會腫。」到底… 詳全文 >

「醫師，為什麼我吃了葉黃素想要保護眼睛，好像完全沒效果，反而覺得身體不舒服？」「魚油到底可不可以吃啊？」「枸杞菊花茶有效嗎？決明子茶為什麼有人喝了會拉肚子？」先講結論：找中醫師診斷才安全 詳全文 >

農曆春節腳步近，為了除舊佈新，努力做家事大掃除，千萬要小心「大掃除症候群」所造成的肩頸與腰痠背痛。物理治療師王思翰指出，打掃工作肢體重複性高，若缺乏適度休息與暖身，就很容易造成身體傷害，因此… 詳全文 >

熬夜＝傷肝？你可能搞錯了！陳峙嘉中醫師表示，其實熬夜與爆肝並不能劃上等號，且醫學上只有「猛爆性肝炎」，並沒有所的「爆肝」一詞。事實上，以中醫角度來說，熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣虛弱… 詳全文 >